Ít ai biết rằng, răng của chúng ta được phủ một lớp tráng men màu trắng tự nhiên. Theo thời gian, lớp men này sẽ bị mòn dần. Đặc biệt một số thói quen xấu càng khiến tình trạng này diễn ra nhanh chóng như vệ sinh răng miệng kém, chế độ ăn uống không hợp lý, hút thuốc lá... Tuy nhiên, một số mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn có được hàm răng trắng tự nhiên.
Vỏ cam
ảnh minh họa
Sau khi ăn cam, bạn chỉ cần giữ lại vỏ cam rồi chà xát lên răng mỗi ngày trước khi đi ngủ bạn sẽ có một hàm răng trắng sáng tự nhiên. Bởi trong vỏ cam chứa nhiều canxi, vitamin C sẽ phản ứng trên răng, giúp chống lại vi khuẩn gây hại.
Quả dứa
ảnh minh họa
Ít ai biết rằng, dứa cũng có công dụng làm trắng răng hiệu quả. Bromelain-một enzyme có trong dứa có thể phá vỡ các vết bẩn trên bề mặt răng mà không gây hại hay mài mòn men răng.
Nho khô
ảnh minh họa
Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, Axit oleanolic trong nho khô không hạt có thể ngăn chặn sự phát triển của 2 loại vi khuẩn đường miệng: Streptococcus mutans gây sâu răng và Porphyromonas gingivalis gây bệnh nha chu. Ngoài ra, axit oleanic cũng có tác dụng bảo vệ răng khỏi các mảng bám tích tụ.
Chanh
ảnh minh họa
Bạn chỉ cần, súc miệng mỗi ngày với nước chanh và chà vỏ chanh lên răng để có được hàm răng trắng bóng. Ngoài ra, bạn cũng có thể trộn một chút muối với một vài giọt nước chanh và súc miệng. Để trong vài phút, sau đó súc miệng lại bằng nước sạch. Làm cách này hai lần mỗi ngày sẽ có kết quả ngay lập tức.
