Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề đau lưng. Mời các bạn đón đọc các bài viết về đau lưng và chia sẻ thông tin đau lưng trên PHUNUTODAY.VN

7 tư thế giúp giảm đau lưng cấp tốc tại nhà, bạn đã biết chưa?

7 tư thế giúp giảm đau lưng cấp tốc tại nhà, bạn đã biết chưa?

Những người thường xuyên phải làm việc và học tập ngồi tại bàn hoặc đứng trong một thời gian dài sẽ gây ra những tổn thương cơ học cho cột sống, dẫn đến tình trạng bị đau lưng khó chịu. Dưới đây là 7 động tác đơn giản tại nhà giúp giảm đau lưng cấp tốc hiệu quả, không nên bỏ qua.

1 2 3