Bí quyết sở hữu làn da tươi trẻ mỗi ngày với 4 thói quen đơn giản
Cười mỗi ngày giúp tăng endorphin, giảm trầm cảm, mang oxy đến da, cho bạn làn da hồng hào, trẻ trung.
Cười mỗi ngày giúp tăng endorphin, giảm trầm cảm, mang oxy đến da, cho bạn làn da hồng hào, trẻ trung.
Dù dưỡng da tốt ra sao mà bỏ qua dưỡng ẩm cho da và chống nắng thì đều vô ích.
Nếu muốn cải thiện vẻ đẹp của làn da không hề khó, chỉ cần bạn giữ cho mình 8 thói quen dưới đây.
Trước khi trở thành nàng thơ của điện ảnh xứ Hàn, Kim Yoo Jung cũng từng có thời gian sở hữu vóc dáng đầy đặn với gương mặt tròn vành vạnh.
Làm sạch đúng cách, thoa kem chống nắng, massage da kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế đường, muối giúp da đẹp hơn.
Có những loại thức uống rẻ tiền nhưng lại là "thần dược" để chống lão hóa, giúp bạn tiết kiêm kha khá tiền mỹ phẩm đấy nhé.
Những ai yêu thích nước ép lại muốn có da đẹp, dáng xinh thì không nên bỏ qua những công thức này. Lựa chọn những nguyên liệu phù hợp sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Hoa hồng không chỉ đẹp và cao quý mà còn là nguyên liệu giúp làm sạch và đẹp da tuyệt vời
Khám phá loại quả giàu chất chống oxy hóa - vitamin C, flavonoid, và carotenoid - có khả năng cải thiện và làm đẹp làn da.
Sữa chua là thực phẩm tốt cho sức khỏe, ăn đúng vào thời điểm vàng cơ thể càng nhận được nhiều lợi ích.
Đây là thức nước uống dễ dùng dễ pha lại tiện dụng và công hiệu bất ngờ vừa giúp giảm cân, hỗ trợ tăng cường đề kháng lại giúp đẹp da.
Dù ở độ tuổi nào thì chế độ dinh dưỡng cũng rất quan trọng. Ở độ tuổi trung niên thì phụ nữ nên ưu tiên thực phẩm giúp hỗ trợ sức khoẻ và giữ dáng.
Mỗi ngày chỉ cần dành khoảng 3 phút thực hiện 3 động tác này trước khi đi ngủ, chắc chắn bạn sẽ nhận về kết quả tích cực.
Để có một làn da tươi trẻ thì có nhiều cách khác nhau. Sử dụng nước ép rau củ cũng là một cách mà bạn có thể tham khảo.
Ở tuổi gần 40 Jennifer Phạm ngày càng thăng hạng nhan sắc và chưa thấy có dấu hiệu của sự lão hóa