Mang thai tháng thứ nhất con tăng bao nhiêu cân là hợp lý?

( PHUNUTODAY ) - Việc tăng cân không chỉ chú trọng cho mỗi mẹ bầu mà đối với sự phát triển của thai nhi là điều vô cùng quan trọng. Vậy trong tháng thứ nhất, con tăng bao nhiêu cân là hợp lý? Cùng chúng tôi tìm hiểu ngay nhé!

Sự phát triển của thai nhi 4 tuần tuổi

Trong tháng đầu tiên của thai kỳ, lúc này cơ thể sẽ có nhiều thay đổi và nếu tinh ý, bạn có thể dễ dàng nhận biết thai kỳ đang diễn ra nhờ những dấu hiệu mang thai tuần đầu.

4.mang-thai-thang-thu-nhat-con-tang-bao-nhieu-can-2-phunutoday.vn

 

Khi thai nhi được 4 tuần tuổi đang trong quá trình phát triển các cấu trúc “tạo khuôn” cho mặt, cổ. Tim và các mạch máu cũng đang trên đà phát triển, trong khi phổi, dạ dày và gan mới chỉ bước đầu xây dựng những nền móng đầu tiên. Ở thời điểm 4 tuần tuổi, thai nhi chỉ bằng 1 hạt mầm nho nhỏ, khoảng 0,35 – 0,6 mm

Những điều mẹ cần lưu ý trong thời kỳ tam cá nguyệt thứ nhất

+ Chuẩn bị cho sự thay đổi trên cơ thể:

Ở giai đoạn này, cơ thể mẹ vừa nhận được “tín hiệu” về chuyện bầu bí và bắt đầu thay đổi để chuẩn bị cho hơn 9 tháng “mang nặng” sắp tới.

Các hormone bên trong cơ thể mẹ có sự thay đổi mạnh mẽ và mẹ sẽ nhanh chóng cảm nhận được điều đó qua một số dấu hiệu điển hình: ốm nghén, ứa nước miếng, đi tiểu nhiều, tâm tính thất thường, nổi mụn, thèm ăn vặt…

Đôi gò bồng đào của mẹ cũng sẽ trở nên nhạy cảm hơn và bắt đầu căng tròn ra trong khi núm vú và quầng vú lớn và sẫm màu hơn.

Hãy thử tưởng tượng cơ thể bạn là một bộ máy và bộ máy đó đang phải làm việc hết công suất cũng như thay đổi một phần không nhỏ kết cấu của mình để sẵn sàng nuôi dưỡng một mầm sống mới. Do đó, đừng lo lắng khi cảm thấy bản thân thường xuyên mệt mỏi, buồn ngủ và thiếu sức sống.

+ Thường gặp phải một số tình trạng mệt mỏi:

Một số mẹ bầu còn gặp tình trạng đau đầu và chóng mặt khi đứng lên, ngồi xuống vì lượng máu đến não có thể bị thiếu hụt hoặc do tình trạng đường huyết kém ổn định.

4.mang-thai-thang-thu-nhat-con-tang-bao-nhieu-can-1-phunutoday.vn

 

Không phải mẹ bầu nào cũng tăng cân ngay từ tam cá nguyệt đầu tiên nhưng mức tăng từ 1kg đến 3kg là hoàn toàn bình thường, mẹ nhé.

+ Chú ý thời gian lộ bụng dành cho mẹ bầu:

Thông thường, phải đến khoảng tuần thứ 12 của thai kỳ, các mẹ mới bắt đầu lộ bụng. Mẹ nào sinh con thứ sẽ nhanh thấy bụng hơn mẹ sinh con đầu lòng.

Thời điểm này, mẹ cần “tạm biệt” những bộ quần áo bó để chọn cho mình trang phục rộng rãi, thoải mái hơn. Bạn cũng nên bắt đầu tìm mua những chiếc áo ngực với kích cỡ lớn hơn ngay từ bây giờ.

Lưu ý: Nếu mẹ mang thai ở tuổi 35 trở lên, nguy cơ sảy thai sẽ khá cao do khả năng gặp phải các bất thường nhiễm sắc thể.

Mẹ sẽ cần siêu âm độ mờ da gáy cũng như thực hiện một số kỹ thuật xâm lấn nếu được bác sĩ chỉ định nhằm xác định trẻ có thể mắc hội chứng Down hay không.

Hy vọng với những thông tin trên đây sẽ giúp ích được nhiều cho các mẹ bầu nhé!

TAGS:
Theo:  giaitri.thoibaovhnt.vn