Ngâm tỏi với mật ong, bạn sẽ có hỗn hợp giảm mỡ bụng hiệu quả khó tin

( PHUNUTODAY ) - Thay vì phải ăn kiêng kham khổ, chỉ cần uống vài thìa hỗn hợp này mỗi ngày, bạn sẽ thấy mỡ bụng dần dần tiêu biến.

 Béo bụng là nỗi lo muôn thủa khiến các chị em phụ nữ tự ti khi diện những trang phục cầu kỳ. Để khắc phục điều này, Eva sẽ hướng dẫn các chị em cách làm mật ong ngâm tỏi có tác dụng giảm mỡ bụng vô cùng hiệu quả.

lam-dep-phunutoday.vn 1

Tỏi là nguyên liệu rất tốt cho sức khỏe 

1. Nguyên liệu

- 1 lít mật ong

- 15 củ tỏi

- 15 quả chanh

- Hũ thủy tinh

lam-dep-phunutoday.vn 2

 Nguyên liệu cần chuẩn bị

2. Cách làm

- Tỏi các bóc bỏ vỏ, thái thành những lát mỏng đều nhau.

 

lam-dep-phunutoday.vn 3

 Tỏi được rửa sạch, phơi cho thật ráo nước và thái lát mỏng

- Chanh rửa sạch vắt lấy nước cốt, bỏ vỏ và hạt.

 

lam-dep-phunutoday.vn 4

 Chanh được vắt lấy nước bỏ hạt trước khi sử dụng

- Cho tỏi vào hũ thủy tinh, rồi đổ nước cốt chanh vào trộn đều.

- Đổ 1 lít mật ong vào rồi đậy hũ kín để ở nơi thoáng mát.

lam-dep-phunutoday.vn 5

 Cho tỏi và nước chanh vào hũ mật ong 

- Sau 10 - 15 là có thể sử dụng.

lam-dep-phunutoday.vn 6

 việc làm khô tỏi trước khi ngầm sẽ giúp tránh lên men

3. Cách sử dụng

- Mỗi lần sử dụng lấy 1 thìa mật ong ngấm tỏi chanh pha vào nước ấm rồi uống sẽ có tác dụng giảm mỡ bụng vô cùng hiệu quả. Nên uống vào buổi sáng và trước khi ăn sẽ có tác dụng tốt hơn.

 

lam-dep-phunutoday.vn 7

nước cốt mật ong ngấm tỏi chanh 

Kiên trì thực hiện khoảng 2 - 3 tuần bạn sẽ thấy số đo vòng bụng giảm một cách rõ rệt. Mỡ bụng dần dần tiêu biến hết.

lam-dep-phunutoday.vn 8

 

Theo:  khoevadep.com.vn copy link