7 nhóm người không nên uống sữa
Sữa là loại đồ uống bổ dưỡng nhưng không phải ai cũng nên dùng nó.
Sữa là loại đồ uống bổ dưỡng nhưng không phải ai cũng nên dùng nó.
Sữa là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng tốt cho xương, trí não và sức khoẻ. Nhiều người thường có thói quen uống sữa trước khi đi ngủ, liệu thời gian này uống sữa có tốt không?
Sữa là thức uống quen thuộc của nhiều người nhưng nếu thêm một chút này vào uống cùng thì công dụng còn tăng gấp bội lần
Chúng ta vẫn biết rằng sữa là một trong những loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe từ người lớn cho đến trẻ em, trong đó có công dụng giúp tăng chiều cao hiệu quả. Nhưng nhiều bậc cha mẹ lại than phiền rằng, trẻ ngày nào cũng uống sữa cũng đâu thấy cao lên, lý do là gì?
Thay vì cho bé uống sữa 2-3 lần vào các khoảng thời gian khác nhau, mẹ nên cho bé uống sữa đúng cách và đúng thời điểm để hấp thụ đầy đủ dưỡng chất.
Sữa là thực phẩm quan trọng và cần thiết cho trẻ nhỏ. Vậy mẹ có biết khác biệt giữa trẻ thường xuyên uống sữa và trẻ không uống sữa hàng ngày hay không?
Uống sữa trước khi đi ngủ là thói quen của nhiều gia đình, nhất là với nhà có trẻ nhỏ.
Sữa là thực phẩm giàu dinh dưỡng tốt cho cơ thẻ. Đặc biệt, nếu uống vào đúng khung giờ vàng thì càng mang lại nhiều hiệu quả.
Uống sữa nhiều rồi nhưng nhiều người vẫn không biết uống sữa vào buổi sáng hay buổi tối tốt hơn.
Để hấp thụ được tất cả các chất dinh dưỡng có trong sữa thì bạn cần phải uống đúng thời điểm và có một chế độ uống hợp lý.
Cha mẹ nên cho con uống sữa vào những thời điểm này sẽ rất tốt cho sự phát triển của con.
Uống sữa đúng thời điểm sẽ giúp trẻ lớn nhanh, đạt chiều cao tốt trong tương lai.
Có một số người cho rằng uống sữa trước khi đi ngủ có thể giúp ngủ ngon hơn, nhưng có ý kiến lại cho rằng uống sữa vào thời điểm này rất có hại cho sức khỏe. Vậy đâu là nhận định đúng?
Rất nhiều cha mẹ phiền lòng vì con mình chỉ thích uống sữa thay vì ăn cơm. Vậy nên làm cách nào để con ăn ngon miệng hơn?
Theo nghiên cứu lâm sàng, tùy vào thể trạng và mức độ sức khỏe khác nhau, có 6 nhóm người sau đây không nên uống sữa vào bữa sáng.