Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề giảm cân. Mời các bạn đón đọc các bài viết về giảm cân và chia sẻ thông tin giảm cân trên PHUNUTODAY.VN

Tuyệt chiêu đắp 4 loại mặt nạ phổ biến dưỡng ẩm đúng cách cho da bạn nên biết

2 ngày trước

Trước khi đắp mặt nạ, việc thoa toner sẽ giúp độ pH của da cân bằng trở lại để đón nhận dưỡng chất tốt hơn.

4 dấu hiệu cho thấy bạn đang giảm cân sai cách

3 ngày trước

Đừng ngại thay đổi để tìm ra các công thức giảm cân thực sự lành mạnh, khoa học.

Dễ dàng giảm cân bằng cách ăn dưa chuột mỗi ngày

1 tuần trước

Dưa chuột (dưa leo) là một trong những loại rau quả có hàm lượng nước cao nhất. Ngoài ra dưa chuột cũng cung cấp các vitamin và khoáng chất có giá trị, đồng thời có lượng calo rất thấp cho nên nó là thực phẩm phù hợp cho những người muốn giảm cân.

7 động tác siết mỡ toàn thân, giúp vóc dáng dẻo dai săn chắc hơn

1 tuần trước

Ưu điểm của các bài tập này có thể siết mỡ toàn thân mà không tạo cảm giác người bị thô cứng.

Đánh tan mỡ bụng nhanh chóng với 5 chất dinh dưỡng quan trọng

1 tuần trước

Bên cạnh việc tập luyện thường xuyên, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc đánh tan mỡ thừa, đặc biệt là mỡ bụng. Bổ sung 5 dưỡng chất thiết yếu sau đây sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu "lấy lại vòng eo thon gọn" một cách hiệu quả.

8 động tác đơn giản giúp nàng đốt cháy mỡ thừa, thân hình thẳng đuột cũng có đường cong nuột nà

2 tuần trước

Pilates rất thích hợp với những người sở hữu thân hình thẳng đuột muốn cải thiện các đường cong của cơ thể.

Kỳ Duyên bật mí những tips then chốt giúp việc siết mỡ, giảm cân hiệu quả hơn

4 tuần trước

Sau một thời gian nỗ lực tập luyện, Kỳ Duyên mới có được săn chắc như hiện tại.

2 động tác siết mỡ giúp các nàng sở hữu vóc dáng gợi cảm, đường cong quyến rũ đón hè

1 tháng trước

hực tế chỉ cần chăm chỉ tập bài tập tập trung tác động vào những nhóm cơ này để loại bỏ phần mỡ thừa bám trụ bao lâu nay.

Mẫu ảnh Trung Quốc gợi ý 6 bài tập cơ bản để sở hữu vóc dáng thanh mảnh, tỷ lệ cơ thể hoàn hảo

2 ngày trước

Chỉ cần chăm chỉ tập luyện và ăn uống môt cách khoa học đảm bảo việc sở hữu đường cong cơ thể là chuyện nhỏ.

1 loại quả tuyệt vời bán quanh năm: Chìa khoá cho sức khoẻ tốt và vóc dáng thon gọn

5 ngày trước

Hãy thử loại trái cây giá rẻ bán quanh năm tại các chợ Việt này! Loại quả này không chỉ giúp hạ đường huyết mà còn hỗ trợ giảm cân an toàn, hiệu quả.

Loại đồ uống giúp tỉnh táo ngay lập tức, chống già, giảm cân: Không phải cà phê

1 tuần trước

Thức uống này không phải cà phê, nhưng nó có thể giúp bạn tỉnh táo tức thì, đồng thời mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác như kiểm soát đường huyết và hỗ trợ giảm cân.

5 món ăn giúp bạn sở hữu gương mặt Vline hoàn hảo chẳng hề tốn tiền

1 tuần trước

Có những người tìm ra cách cải thiện tình trạng béo mặt bằng việc thay đổi chế độ ăn uống hàng ngày.

Bảo Anh giữ dáng cực chuẩn, thân hình lúc nào cũng săn chắc dù đã sinh con

2 tuần trước

Nhờ duy trì tập luyện đều đặn mà vóc dáng của Bảo Anh lúc nào cũng săn chắc, gợi cảm dù vừa sinh con cách đây không lâu.

Loại củ quanh năm bán rẻ ở chợ, chỉ cần làm theo đúng phương pháp này là giúp giảm cân hiệu quả

3 tuần trước

Loại củ này rất phổ biến nhưng quan trọng là cách chế biến này sẽ giúp cho chúng trở nên hiệu quả hơn trong việc giúp giảm cân.

7 loại thức uống ít calo nhất giúp giảm cân hiệu quả, cực tốt cho sức khỏe

4 tuần trước

Trang Food và Health, đưa ra 7 loại thức uống có thể dùng hàng ngày giúp bạn tiêu hao mỡ thừa và giảm cân hiệu quả, và cũng đặc biệt có lợi cho cơ thể.