Vì sao trứng gà là thực phẩm vàng cho sức khỏe?
Trứng gà được biết đến là thực phẩm hàng ngày phổ biến, cung cấp cho cơ thể chúng ta các dưỡng chất cần thiết và đồng thời giúp hỗ trợ quản lý và kiểm soát một loạt các tình trạng sức khỏe.
Trứng gà được biết đến là thực phẩm hàng ngày phổ biến, cung cấp cho cơ thể chúng ta các dưỡng chất cần thiết và đồng thời giúp hỗ trợ quản lý và kiểm soát một loạt các tình trạng sức khỏe.
Khi nhắc tới chuyện kết hôn từ xưa, các cụ có 1 câu thế này: "Phụ nữ nhìn vào chất béo, đàn ông nhìn vào lông" để chọn vợ chọn chồng, bạn hiểu ý là gì không?
Thay vì thêm đường, sữa vào cà phê bạn nên thêm 1 trong 4 thứ này. Nó sẽ biến cà phê trở thành “thuốc giảm cân” giúp đốt cháy chất béo một cách tự nhiên.
Những loài cá dưới đây giàu dinh dưỡng rất tốt cho con người, càng ăn càng khỏe mạnh sống thọ.
Mặc dù chỉ mới 31 tuổi nhưng anh Vương Cường (Trung Quốc) đã đột ngột qua đời vì nhồi máu náo. Nguyên nhân khiến nhiều người trẻ lo lắng.
Trong chu kì ,mang thai, bệnh tiểu đường được các mẹ bầu chú ý quan tâm. Mẹ bầu cần chú ý chế độ dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.
Chỉ bằng mẹo đơn giản bạn có thể khiến mỡ thừa tan hết mà không phải tốn kém.
Bạn buộc phải bỏ ngay thói quen ăn trứng dưới đây nếu không muốn nguy hiểm cho sức khoẻ.
Việc lựa chọn đúng loại thịt để bổ sung vào bữa ăn sẽ giúp bạn kiểm soát cân nặng, tốt cho sức khỏe.
Mặc dù những thực phẩm này giàu chất béo nhưng đều là những chất béo tốt mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vì vậy, bạn nên bổ sung thêm chúng vào chế độ ăn của mình.
Ngoài những tác động của môi trường bên ngoài thì những thói quen hàng ngày cũng khiến cho các bộ phận trên cơ thể bị lão hóa sớm. Nếu có trong 6 thói quen này thì nên bỏ ngay.
Nếu bạn ăn vặt vào đúng thời điểm mà cơ thể ít hấp thụ nhất, cho dù bạn ăn cùng một lượng chất béo, bạn vẫn không tăng cân.
Ăn kiêng thiên thực vật không phải là ăn chay. Trong chế độ ăn này vẫn có các loại thịt, cá, trứng và sữa động vật, nhưng các loại thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật sẽ được ưu tiên lựa chọn nhiều hơn..
Nếu mỗi ngày bạn ăn 1 quả chuối tiêu sau 1 tuần điều gì sẽ đến với cơ thể - hãy tìm hiểu ngay.
Bạn chỉ cần dùng mật ong đúng cách sẽ không phải lo về vấn đề cân nặng của mình.