5 món ăn làm sạch tử cung, điều hòa nội tiết, chị em nên biết
Bổ sung các thực phẩm này giúp phái đẹp khỏe mạnh hơn, đẩy lùi quá trình lão hóa.
Bổ sung các thực phẩm này giúp phái đẹp khỏe mạnh hơn, đẩy lùi quá trình lão hóa.
Trong giai đoạn "đèn đỏ", chị em cần chú ý đến việc chăm sóc cơ thể để giảm khó chịu cũng như tăng cường sức khỏe.
Chu kỳ kinh nguyệt giúp chị em phụ nữ cân bằng nội tiết tố điều hòa khí huyết vào bảo vệ sức khỏe của mình. Vậy người có chu kỳ ngắn hay dài sẽ tốt hơn hãy cùng tìm hiểu nhé!
Một cô gái 27 tuổi đi khám tiền hôn nhân thì phát hiện ra buồng trứng của mình suy giảm như phụ nữ 50 tuổi.
Tuổi 35 theo lẽ tự nhiên là độ tuổi độ 'chín muồi' và đằm thắm, đẹp đẽ nhất của người phụ nữ. Nhưng có trường hợp đặc biệt, ở độ tuổi này lại bước vào tuổi mãn kinh, trở thành một bà lão đúng nghĩa bởi thói quen thiếu lành mạnh rất nhiều phụ nữ hiện đại ngày nay mắc phải.
Theo các chuyên gia thì chu kỳ kinh nguyệt sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe và độ lão hóa của người phụ nữ. Vậy chu kỳ kinh nguyệt bao nhiêu là tốt nhất?
Một vấn đề luôn gây lo lắng cho các chị em phụ nữ đó là rối loạn kinh nguyệt. Tuy nhiên, các chị em phụ nữ có thể sử dụng một số loại thực phẩm có tác dụng điều hòa kinh nguyệt để nhanh chóng giải quyết nỗi lo lắng này.
Có thể bạn không biết rằng số ngày có kinh nguyệt cũng là một yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
Ngải cứu là loại rau kỳ hữu ích và có nhiều tác dụng đến sức khỏe, đặc biệt là đối với chị em phụ nữ đang trong chu kỳ kinh nguyệt.
Kỳ kinh nguyệt là thời điểm phụ nữ rất mệt mỏi, đặc biệt là chạm vào 2 vùng này trên cơ thể còn gây bất lợi lớn cho sức khỏe.
Nhiều người thường thắc mắc không biết thời gian mình có kinh có ảnh hưởng đến quá trình lão hóa của bản thân hay không.
Thời gian có kinh nguyệt ngắn hay dài cũng thể hiện rõ xem người phụ nữ đó có bị lão hóa sớm hay không.
Vậy làm sao để làm dịu cảm xúc của Hoàng đế trong kỳ kinh nguyệt? Những phi tần được lựa chọn mà đang trong thời kỳ kinh nguyệt thường dùng 4 phương pháp rất tuyệt vời này để tốt cả đôi bên.
Trong thời kỳ kinh nguyệt, chị em phụ nữ không chỉ phải chỉ cần xây dựng một chế độ ăn uống phù hợp mà còn phải hạn chế một số hoạt động có thể gây hại cho tử cung. Nhất là trong ngày đầu khi "bà dì" tới, chị em nên tránh làm những hành động này để bảo vệ tử cung tốt nhất.
Để giảm khó chịu cũng như cải thiện vấn đề sức khỏe trong những ngày "đèn đỏ", chị em cần tránh xa những món ăn dưới đây.