Sống khỏe - Phụ Nữ Today

Loại cá rẻ hơn cá hồi, chứa cả kho DHA, đi chợ gặp đừng tiếc tiền mua

26/04/2024 20:08

Có một loại cá giá thành rẻ hơn nhiều so với cá hồi và chứa rất nhiều DHA, đó là cá thu.

Sáng ngủ dậy không nên ăn xôi hay bánh mì: Đây mới là món đồ ăn sáng rẻ tiền lại bổ ngang tổ yến

26/04/2024 17:29

Không phải xôi hay bánh mì, đây mới chính là những món đồ ăn sáng ngon, bổ lại giá cả bình dân.

6 dấu hiệu ‘rác thải’ nội tạng đang ngập tràn – Làm nhanh 4 việc để thanh lọc ngay

26/04/2024 15:30

Hãy cùng khám phá 6 dấu hiệu cảnh báo và 4 cách thanh lọc độc tố hiệu quả để lấy lại sức khỏe và sắc đẹp!

Hạt đỗ đen nảy mầm ăn vào có độc không?

26/04/2024 15:15

Đậu đen không chỉ được biết là một món ăn và còn được sử dụng đễ chữa bệnh rất tốt. Vậy liệu đậu đen mọc mầm còn ăn được nữa không?

Loại củ người Nhật xem là ‘vua chống ung thư’: Ăn đúng thời điểm vàng để tăng hiệu quả

26/04/2024 14:50

Nhắc đến thực phẩm chống ung thư, không thể bỏ qua loại củ "thần thánh" được người Nhật ưa chuộng - khoai lang. Tuy nhiên, để tối ưu hóa lợi ích sức khỏe, bạn cần nắm bắt "thời điểm vàng" để thưởng thức món quà quý giá từ thiên nhiên này.

Cơ thể có 7 dấu hiệu này cảnh báo bệnh gan đã đi vào giai đoạn nặng: Có 1/7 cũng nên đi khám gấp

26/04/2024 14:36

Nếu cơ thể bạn có 7 dấu hiệu dưới đây chứng tỏ gan của bạn đang kêu cứu nên đi kiểm tra sức khỏe càng sớm càng tốt.

Phòng khám SIHG tổ chức khám bệnh, phát thuốc miễn phí cho 500 hoàn cảnh khó khăn

26/04/2024 14:20

Hơn 500 người dân có hoàn cảnh khó khăn tại huyện Hàm Tân, tỉnh Bình Thuận được khám chữa bệnh, phát thuốc miễn phí.

Nhìn mức độ kinh nguyệt của bạn để biết bạn có đang bị bệnh phụ khoa?

26/04/2024 12:53

Nếu bạn thay băng vệ sinh sau mỗi 1 - 2 giờ hoặc đổ cốc nguyệt san thường xuyên hơn so với mức khuyến nghị thì đây là dấu hiệu cho thấy bạn đang xuất huyết nhiều hơn bình thường

Ai không nên ăn dưa hấu?

26/04/2024 10:44

Dưa hấu là loại trái cây ngon ngọt, cung cấp nhiều nước và dưỡng chất cho cơ thể. Mặc dù có hương vị thơm ngon nhưng không phải ai cũng nên ăn loại quả này.

Đánh tan mỡ bụng nhanh chóng với 5 chất dinh dưỡng quan trọng

26/04/2024 08:32

Bên cạnh việc tập luyện thường xuyên, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc đánh tan mỡ thừa, đặc biệt là mỡ bụng. Bổ sung 5 dưỡng chất thiết yếu sau đây sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu "lấy lại vòng eo thon gọn" một cách hiệu quả.

5 loại lá trong vườn, có thể ăn sống, lại có nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe

26/04/2024 07:09

Những loại lá này thường có sẵn trong vườn, đặc biệt ở các miền quê, thường được hái hái để làm rau sống hoặc ăn kèm với một số món ăn đặc sản gia tăng hương vị cho món ngon, đồng thời lại có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe.

Rau mồng tơi món ăn ngon giàu dinh dưỡng cho mùa hè nhưng những đối tượng này nên tránh xa

26/04/2024 06:34

Rau mồng tơi là thứ rau ngon và nhiều công dụng cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng được hưởng lợi ích từ loại rau này.

Đu đủ xanh không ngờ lại có khả năng chữa nhiều bệnh đến thế

25/04/2024 23:05

Đu đủ có rất nhiều công dụng tốt và là một thực phẩm bổ dưỡng bạn có thể thêm vào chế độ ăn uống hằng ngày.

Trong chợ có 1 loại rau bổ ngang nhân sâm, tổ yến, giá rẻ hơn thịt nhưng ít người biết mà ăn

25/04/2024 16:41

Đây là loại rau đặc sản, ngày xưa chỉ dùng để tiến vua. Tuy vậy, không phải ai cũng biết để mua rau này về ăn.

Gan rất 'thích' loại nước này: Uống mỗi ngày giúp gan luôn khỏe mạnh, đào thải độc tố tốt hơn

25/04/2024 16:36

Uống gì để thải độc gan, giúp gan khỏe mạnh là vấn đề đang được nhiều người quan tâm.

4 loại cá giàu omega 3 bậc nhất, bổ tim chắc xương, bổ như tổ yến: Ở Việt Nam bán đầy ngời chợ

25/04/2024 11:58

Việt Nam có 4 loại cá giàu omega 3 bậc nhất, giúp kiểm soát đường huyết, bổ tim chắc xương, hãy thêm vào thực đơn hàng ngày.

Loại quả ‘đỉnh của đỉnh’ giúp giữ dáng, ngủ ngon, tăng cường sức khoẻ, giải nhiệt mùa hè

25/04/2024 10:51

Mùa hè đến, thời tiết nóng bức khiến cơ thể dễ mất nước, mệt mỏi, ảnh hưởng đến sức khỏe và giấc ngủ. Loại quả này không chỉ có vị ngọt thanh mát mà còn mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe.

6 loại đồ uống tốt cho thận, giúp lọc sạch cặn bã và độc tố

25/04/2024 10:33

Ngoài việc bổ sung đủ nước để duy trì chức năng của thận, bạn cũng cần lựa chọn những loại đồ uống tốt cho thận, tránh gây ra tổn hại cho cơ quan này.

Thầy lang xưa dặn: Không muốn rút ngắn tuổi thọ thì đừng ngủ 3 đêm, là những đêm nào?

25/04/2024 10:29

Nếu không muốn rút ngắn tuổi thọ của mình, bạn nên tránh xa ba giấc ngủ ngắn này càng nhiều càng tốt.

Những thực phẩm giàu canxi cho người không thích uống sữa

25/04/2024 06:00

Nhiều người không thích uống sữa hoặc không uống được sữa nên lo lắng không biết thực phẩm gì khác giàu canxi để thay sữa?

Thời trang

Chân váy đuôi cá phối với các loại giày 'chuẩn xinh'

26/04/2024 22:46

Váy đuôi cá là một trong những lựa chọn hàng đầu cho những cô nàng vừa thích sự dịu dàng, hiện đại và pha chút cá tính. Do đó, để lựa chọn cho mình một đôi giày phối hợp cũng là nỗi băn khoăn của các chị em.

Tổ ấm

Trước nhà trồng 1 cây ăn quả này, sung túc, đủ đầy, may mắn và tài lộc vào đầy nhà

27/04/2024 00:05

Cây này trong phong thủy tượng trưng cho sự sung túc, đủ đầy. Nếu trồng cây loại cây này ở đúng vị trí sẽ luồng khí âm – dương lưu thông tốt, may mắn và tài lộc dễ vào nhà. Nhờ vậy mà gia đình luôn hưng thịnh, phú quý.

Đọc nhiều

Thời trang

Cuộc sống