Ngủ dậy làm 4 việc này giúp bạn sống trường thọ: Việc thứ nhất ai cũng có thể làm được

1 tháng trước

Nếu bạn giữ 4 thói quen này sẽ giúp bạn sống khỏe mạnh tăng cường sức đề kháng vô cùng tốt.

5 bí quyết tận dụng gừng – thảo dược thiên nhiên trong phòng và trị bệnh

2 tháng trước

Gừng, quen thuộc trong gian bếp, không chỉ tăng hương vị mà còn là dược liệu thảo mộc bảo vệ sức khỏe. Cùng khám phá cách dùng gừng để tăng cường sức đề kháng.

Hãy ăn 1 hũ sữa chua mỗi ngày để cơ thể bạn được hưởng lợi lớn vô cùng

3 tháng trước

Sữa chua rất giàu chất dinh dưỡng như protein, canxi và men vi sinh... Ăn sữa chua mỗi ngày giúp tăng cường sức đề kháng, cải thiện hệ tiêu hóa và làm đẹp da...

Loại rau được ví như “khắc tinh của ung thư", hàm lượng selen gấp 30 lần hành tây, ăn mùa đông cực hợp

4 tháng trước

Đây là một thực phẩm chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao và nấu món nào cũng ngon bổ. Đặc biệt vào mùa đông, bạn sẽ có những món ngon tăng cường sức đề kháng và tốt cho da.

Loại củ được ví như “nhân sâm trắng”, mang hầm cùng thịt bò để có món canh giúp tăng sức đề kháng mùa lạnh

6 tháng trước

Bằng sự kết hợp giữa thịt bò và loại củ quen thuộc này, bạn sẽ có ngay một món canh thơm ngon, bổ dưỡng giúp tăng cường sức đề kháng cho cả nhà.

Nhỏ vài giọt dầu gió vào góc phòng ngủ: Mẹo nhỏ nhưng lợi ích lớn biết rồi ai cũng muốn làm theo

1 năm trước

Dầu gió có thể giúp bạn giải cảm, làm ấm cơ thể tăng cường sức đề kháng. Nhưng ít ai biết dầu gió còn giải quyết được rất nhiều việc khác trong nhà.

Bí quyết làm món hàu nướng thơm ngon ngay tại nhà

1 năm trước

Thịt hàu giàu dinh dưỡng vì có chứa protein, glucid, chất béo, vitamin A, D, B1,… giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Thời tiết chuyển đông rất thích hợp để bạn làm hàu nướng đãi cả nhà.