7 loại thực phẩm giúp bạn chống lại cảm giác “hảo ngọt”

7 loại thực phẩm giúp bạn chống lại cảm giác “hảo ngọt”

Các món thực phẩm sau đây giúp bạn đối phó với cảm giác thèm đường. Thực chất thèm đường và ăn quá nhiều thực phẩm có chứa đường có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng cho sức khỏe như tiểu đường, béo phì, bệnh tim mạch. Tuy nhiên hãy yên tâm với 7 gợi ý sau bạn nhé.

Chọn sữa nào ngọt, mát và nhiều dưỡng chất cho bé?

Chọn sữa nào ngọt, mát và nhiều dưỡng chất cho bé?

Nếu mỗi lần pha sữa mà pha thêm đường cho con thì vừa lích kích lại vừa không tốt cho sức khỏe của con về lâu dài quá. Thế nên các mẹ mách em chọn loại sữa nào ngọt, mát và nhiều dưỡng chất nhất cho con.

Mẹ bầu ăn 3 món canh này sẽ tốt cho cả mẹ và thai nhi

Mẹ bầu ăn 3 món canh này sẽ tốt cho cả mẹ và thai nhi

Trong suốt quá trình mang thai, mẹ bầu nên chú ý đến chế độ ăn uống của mình. Lựa chọn những món canh này không chỉ tốt cho sức khỏe mẹ bầu mà còn cung cấp thêm dưỡng chất cho thai nhi phát triển toàn diện.

1