Sáng ngủ dậy đừng ăn xôi hay bún phở: Đây mới là món bổ hơn nhân sâm, tổ yến, giá lại bình dân
Nhiều người cho rằng xôi, bún phở là đồ ăn sáng phù hợp, giàu dinh dưỡng. Thực chất không phải là như thế.
Nhiều người cho rằng xôi, bún phở là đồ ăn sáng phù hợp, giàu dinh dưỡng. Thực chất không phải là như thế.
Đây là những thực phẩm đại kỵ với trứng, có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nhưng nhiều người lại không biết.
Nhiều cha mẹ vật vã trong việc giúp con ăn uống để cao lớn. Vậy thì hãy thử làm trứng và sữa theo 2 cách này để con tăng cường dinh dưỡng và lại ngon miệng nhé
Bạn có thể tham khảo cách bảo quản trứng gà được lâu và cách nhận biết trứng bị hỏng của những người nội trợ thông thái.
Với cách kết hợp này, bạn sẽ có thêm một món ăn đơn giản, giàu dinh dưỡng và bổ sung nguồn canxi, kali hiệu quả cho gia đình.
Sự kết hợp của trứng với các loại rau dưới đây sẽ mang lại món ăn thơm ngon, bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe.
Sáng dậy, nhiều người thường ăn mì tôm hoặc cơm rang. Thực chất, đây không phải là những món ăn thực sự tốt cho sức khỏe.
Thay vì chế biến trứng theo cách thông thường như luộc hay rán, bạn có thể thử những cách sau đây sẽ ngon miệng hơn rất nhiều.
Nhiều người thường có thói quen tích trữ trứng gà nhưng lại không chú ý đến hạn sử dụng, vậy thời gian bảo quản trứng là bao lâu?
Với cách làm món trứng kho này, bạn sẽ không cần tốn quá nhiều thời gian mà vẫn có một món ăn vừa ngon vừa bổ dưỡng cho bữa cơm hàng ngày.
Món trứng chưng cà chua ăn rất đưa cơm và nhiều trẻ nhỏ thích nhưng nhiều người làm hay bị tanh hoặc trứng bị khô không quyện cà chua.
Khi ăn trứng, bạn tuyệt đối không kết hợp với những thứ sau đây kẻo hại cho sức khỏe.
Bạn sẽ dễ dàng để dành trứng trong thời gian dài mà vẫn giữ được độ tươi ngon, đầy đủ dinh dưỡng mà không cần tủ lạnh.
Khi thức dậy vào buổi sáng, nhiều người thích ăn xôi hay mì tôm cho tiện. Thức chất, đây không phải là món ăn tiện lợi.
Nếu bạn vẫn thường bảo quản trứng trong tủ lạnh thì hãy thử áp dụng một vài cách bảo quản đơn giản khác ngay dưới đây nhé.