5 thực phẩm giúp hạ cholesterol xấu tốt nhất
Những thực phẩm này không chỉ cung cấp nhiều dinh dưỡng cho cơ thể mà còn góp phần hạ cholesterol xấu trong máu.
Những thực phẩm này không chỉ cung cấp nhiều dinh dưỡng cho cơ thể mà còn góp phần hạ cholesterol xấu trong máu.
Bổ sung những loại thực phẩm này giúp ngăn ngừa tác động của các tia cực tím đối với da.
Những loại thực phẩm này có tác dụng tốt đối với sức khỏe, giúp ngăn ngừa các bệnh mãn tính.
Những món đồ này được giảm giá khá sâu. Thực chất, đây là những thứ không thực sự tốt cho sức khỏe của bạn.
Những thực phẩm dưới đây hút cạn canxi của bạn dễ gây nên bệnh loãng xương, giòn xương nên tránh xa.
Đây là 2 bộ phận rất ngon và bổ của con lợn, ai không biết mà ăn là quá phí.
Những món ăn dưới đây nuôi lớn tế bào gây K tuyến giáp nên hạn chế kẻo rước bệnh vào người.
Khi uống bia rượu đừng dại ăn chung với 3 loại thực phẩm này kẻo rước thêm bệnh vào người, hối hận không kịp.
Thức ăn mà chúng ta tiêu thụ hàng ngày được cho là có ảnh hưởng tới tâm trạng, do đó việc chọn lựa thực phẩm dựa trên sở thích cá nhân hay thói quen hàng ngày cũng cần được cân nhắc kỹ lưỡng để giúp duy trì tinh thần lạc quan.
Nhắc đến thực phẩm chống ung thư, không thể bỏ qua loại củ "thần thánh" được người Nhật ưa chuộng - khoai lang. Tuy nhiên, để tối ưu hóa lợi ích sức khỏe, bạn cần nắm bắt "thời điểm vàng" để thưởng thức món quà quý giá từ thiên nhiên này.
Loại rau này nằm trong danh sách những loại thực phẩm hàng đầu được khuyến khích cho mọi người để giúp phòng và chống lại bệnh ung thư.
Những kiểu ăn sáng dưới đây gây hại cho sức khỏe của bạn, nên tránh xa đẻ bảo vệ mình .
Cần tập trung chế độ ăn uống của bạn vào việc tổng hợp keratin nếu mục tiêu của bạn là mọc tóc chắc khỏe hơn.
Cư dân ở TP.HCM cùng các khu vực khác của Nam Bộ đang áp dụng đa dạng cách thức để làm dịu bớt cái nóng của thời tiết, bao gồm việc chọn trang phục nhẹ nhàng, mát mẻ và tham gia các hoạt động như bơi lội hay tiêu thụ thực phẩm giúp làm mát cơ thể.
Quả mọng chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin C tốt cho làn da.