Khi mang bầu mẹ có rất nhiều nỗi lo cho em bé trong bụng không biết nên làm gì, ăn gì mới tốt cho con? Vậy thì dưới đây chúng tôi sẽ giới thiệu cho các bạn những món ăn giúp bà bầu an thai con thong minh lại ngừa dk dị tật.
Không khí nóng bức của mùa hè khiến cho nhiều người khó chịu, đặc biệt là phụ nữ mang thai. Vậy bà bầu nên ăn canh gì cho mát?
Điều quan tâm hàng đầu của các mẹ trong thai kì là ăn gì, uống gì để tốt cho bé yêu trong bụng. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những lợi ích tuyệt vời của dâu tằm đối với mẹ và bé!
Với các bà bầu, việc được ăn gì và không được ăn gì rất quan trọng, bởi thức ăn sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến em bé trong bụng. Tháng tư sắp tới là mùa của măng cụt, nhiều người hỏi rằng bầu có nên ăn măng cụt không? Và câu trả lời là nên ăn bởi những tác dụng sau của nó.
Bữa tối là một phần quan trọng trong chế độ dinh dưỡng cho bà bầu không thể bỏ qua. Làm thế nào để có một bữa tối vừa vặn sau một ngày dài, lại giúp mẹ ngủ ngon, thai nhi khỏe mạnh mỗi ngày?
Trong 3 tháng đầu mang thai, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng cho sự hình thành và phát triển của thai nhi, vì vậy các mẹ cần quan tâm tới những gì nên hay không nên ăn.
Táo bón khi mang thai khiến mẹ bầu bị thiếu hụt chất dinh dưỡng. Bởi vậy ăn gì nên và không nên là câu hỏi được nhiều mẹ bầu quan tâm.
Mặc dù vẫn luôn thực hiện chế độ “ăn cho hai người”, có mẹ thậm chí tăng tới 20kg nhưng khi sinh con ra, các bé vẫn ở trong tình trạng thiếu cân. Vậy bà bầu nên ăn gì để “vào con” chứ không “vào mẹ”?
Nhiều người thường dùng trứng vịt lộn để tẩm bổ cho người già hay những người vừa ốm dậy bởi trong trứng vịt lộn nhiều chất dinh dưỡng. Vậy còn đối với bà bầu? Bà bầu có nên ăn trứng vịt lộn không và khi ăn cần lưu ý những điều gì?
Chế độ ăn uống trong chu kì mang thai cực kì quan trọng đối với cả mẹ bầu và thai nhi. Các bà bầu cần cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể để thai nhi được phát triển tốt. Chất sắt không thể thiếu trong chu kì mang thai của bà bầu. Vậy ăn những món ăn nào giàu chất sắt?
Các bà bầu tháng cuối sắp sinh bỏ túi ngay các mẹo này để sinh con dễ dàng mà không bị hậu sản nhé!
Bước vào tháng thứ 4, cơ thể mẹ và thai nhi có sự thay đổi rõ nét bởi vậy dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng. Bà bầu nên và không nên ăn gì, bài viết dưới sẽ giải đáp.
Đối với chế độ chăm sóc dinh dưỡng cho bà bầu để ngăn ngừa sinh non cần có những lưu gì? Và người bị sinh non nên và không nên ăn gì? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay những thông tin dưới đây nhé!
Bà bầu có ăn được thịt gà không là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Để trả lời thắc mắc này thì hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!
