Cả con lợn có 1 bộ phận cực quý, chỉ 2 lạng, bổ như nhân sâm, ăn nhiều cũng không béo phì
Thịt má đào là phần thịt ngon, bổ của con lợn. Ai đi chợ sớm mới có thể mua về.
Thịt má đào là phần thịt ngon, bổ của con lợn. Ai đi chợ sớm mới có thể mua về.
Dưới đây là 5 loại rau củ quen thuộc nhưng cực giàu đạm thực vật, giúp chị em khỏe, đẹp, tràn đầy sức sống.
Thói quen nấu nướng ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của cả gia đình. Do đó bạn cần tránh ngay những thói quen này nhé
Bạn có biết, trên con lợn có 2 bộ phận rất quý và ngon, ăn thoải mái chẳng lo béo phì.
Nhiều người mách nhau ăn nhiều rau ở đầu bữa ăn để giúp giảm cân, chống nguy cơ béo phì.
Đi chợ thấy bộ phận này của lợn hãy mua về ăn ngay vì hiếm khi có. Chúng rất bổ và thường được đặt mua ngay sau khi xẻ thịt.
Dưới đây là 2 bộ phận của con lợn giá rẻ như cho quý như nhân sâm tổ yến đừng bao giờ bỏ qua.
Đây là bộ phận chứa nhiều protein cùng nhiều dinh dưỡng khác, ăn thoải mái không lo béo.
Không chỉ gây béo phì, thừa cân mà ăn tối muộn sau 7 giờ tối còn có thể gây loét đường tiêu hóa, mất ngủ, trào ngược dạ dày. Đặc biệt có 5 món dù thèm cũng không nên ăn sau 7 giờ tối.
Vị ngọt đậm của loại quả này khiến nhiều người lo lắng nhưng trên thực tế nó có chỉ số đường huyết thấp, thích hợp làm món ăn vặt cho người tiểu đường, béo phì,…
Muối là gia vị hấp dẫn giúp tăng vị giác cho bạn cảm thấy ngon hơn. Tuy nhiên ăn nhiều muối khiến bạn khó giảm cân.
Những loại hoa quả này mặc dù ngon và tốt nhưng càng ăn nhiều càng dễ béo.
Dân văn phòng ngồi nhiều đó chính là lý do khiến họ béo phì và da tái sạm. Những bài tập tại chỗ gọn nhẹ như dưới đây giúp ích rất nhiều
Ăn vặt không chỉ là một thói quen mà đôi khi còn là cách tạo niềm vui cho nhiều chị em. Nhưng ăn vặt lại hay gắn với nỗi lo béo phì và không tốt cho sức khỏe.