Hầu hết người cao tuổi thường khó ngủ hoặc ngủ không sâu, không đủ giấc, điều này gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến tình trạng sức khỏe. Vậy làm cách nào để người cao tuổi có một giấc ngủ ngon? Hãy tham khảo một số lời khuyên dưới đây.
(Phunutoday) – Người Phát ngôn Bộ Ngoại giao Việt Nam Lương Thanh Nghị nhấn mạnh: Việt Nam kiên quyết phản đối, yêu cầu phía Trung Quốc điều tra, xử lý nghiêm hành động sai trái và vô nhân đạo, bồi thường thiệt hại cho ngư dân Việt Nam.
Trong những tuần thai đầu tiên, bạn có thể ngủ ở bất cứ tư thế nào nhưng khoảng từ tháng thứ 7 trở đi rất nhiều thai phụ có hiện tượng mất ngủ, thai phụ khó có thể tìm được một tư thế ngủ dễ chịu, thoải mái cả đêm. Vì vậy những gợi ý nhỏ sau đây sẽ giúp các mẹ có được giấc ngủ ngon hơn.
Về mặt phong thuỷ, bước sang năm Quý Tỵ 2013 này, vợ chồng bạn có thể thay đổi vài điều từ chính phòng ngủ của mình để cải thiện ngọn lửa tình yêu và cuộc sống hôn nhân.
