Mẹo chọn thực phẩm và nấu ăn để không làm mất vitamin C

Mẹo chọn thực phẩm và nấu ăn để không làm mất vitamin C

Vitamin C rất có lợi cho sức khỏe, được cung cấp từ những món ăn hằng ngày. Nhưng vì chế biến không đúng cách mà lượng Vitamin C giảm đi đáng kể thậm chí là mất hết. Bí quyết nấu ăn không làm mất đi vitamin C trong thực phẩm được các bà nội trợ truyền tai nhau, bạn đã biết chưa?

4 món NÊN và 6 món mẹ KHÔNG NÊN cho bé ăn vào buổi sáng

4 món NÊN và 6 món mẹ KHÔNG NÊN cho bé ăn vào buổi sáng

Bữa sáng vô cùng quan trọng đối với sự phát triển của trẻ. Chính vì thế, các mẹ cần hết sức lưu ý khi chọn thực phẩm cho bé ăn vào thời gian này. Dưới đây là 6 loại thực phẩm được khuyến cáo không nên cho bé ăn vào buổi sáng.

Cách làm bánh cá hồi ngon mê ly

Cách làm bánh cá hồi ngon mê ly

Cá hồi có nhiều chất dinh dưỡng do đó nhiều bà mẹ đã chọn thực phẩm này để chiến biến nhiều món ăn khác nhau. Bài viết sau sẽ hướng dẫn các mẹ cách làm món bánh cá hồi thơm ngon cho gia đình thưởng thức.

Mẹ nên và không nên cho trẻ ăn gì khi bị ho?

Mẹ nên và không nên cho trẻ ăn gì khi bị ho?

Khi trẻ bị ho, các mẹ nên cẩn thận trong việc lựa chọn thực phẩm cho trẻ.Nếu không, tình trạng ho của trẻ sẽ ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn. Dưới đây là những thực phẩm được các chuyên gia khuyên dùng và không nên dùng khi trẻ bị ho

Mẹo giữ chất dinh dưỡng thức ăn khi chế biến

Mẹo giữ chất dinh dưỡng thức ăn khi chế biến

Ngoài việc lựa chọn thực phẩm tươi ngon thì cách chế biến cũng vô cùng quan trọng trong việc đảm bảo dinh dưỡng cho bữa ăn. Dưới đây là một vài mẹo nhỏ về cách chế biến thực phẩm sao cho giữ nguyên vẹn chất dinh dưỡng.

1 2 3 4 5 6
Đọc nhiều
Thời trang
Cuộc sống
Tiện ích
TIỀN TỆ
GIÁ VÀNG