4 loại trái cây – 2 loại củ ăn vào dưỡng da, ngăn ngừa cháy nắng rất tốt
Chị em muốn làn da khỏe mạnh từ bên trong, ngăn ngừa cháy nắng thì không nên bỏ qua những thực phẩm này.
Chị em muốn làn da khỏe mạnh từ bên trong, ngăn ngừa cháy nắng thì không nên bỏ qua những thực phẩm này.
Những thực phẩm này có thể giúp chống nắng từ bên trong, bảo vệ làn da một cách hiệu quả hơn.
Cả phụ nữ lẫn nam giới đều cần sử dụng loại kem chống nắng phù hợp với làn da trước khi ra đường, tuy nhiên còn cần làm thêm điều này.
Để dưỡng trắng da thật hiệu quả, các nàng rất nên kết hợp những tinh hoa và mọi cách làm đẹp khác nhau.
Park Min Young có chế độ ăn uống khoa học và luyện tập chăm chỉ để duy trì vóc dáng vạn người mê.
Thực tế rất nhiều chị em vẫn bôi kem chống nắng sai cách khiến sản phẩm không thể đem đến hiệu quả bảo vệ da.
Những gì bạn ăn vào bữa sáng cũng có thể mang lại tác dụng chống nắng và có lợi cho làn da.
Để giữ cho da luôn sáng khỏe và mịn màng, thì bạn cần phải chuyên cần thực hiện đầy đủ các biện pháp chăm sóc da.
Dù đã trở nên khá phổ biến, không phải ai trong chúng ta cũng đều hiểu rõ và sử dụng kem chống nắng đúng cách. Dùng kem chống nắng sai cách có thể làm phản tác dụng, khiến làn da của bạn xuống tone nhanh chóng.
Một số loại thực phẩm dưới đây vừa đem lại cho bạn dinh dưỡng lại giúp chống nắng.
Phụ nữ muốn bảo vệ làn da của mình không thể không dùng kem chống nắng. Ngoài ra, chế độ ăn cũng giúp chống nắng hiệu quả hơn, đặc biệt là ăn 7 loại thực phẩm này.
Ngoài các sản phẩm trên thị trường bạn có thể tự chế kem chống nắng tại nhà, với nguyên liệu thiên nhiên, sẽ không lo da bị dị ứng.
Chúng ta bắt đầu xem xét nghiêm túc hơn về thiệt hại do các tác nhân từ môi trường như ô nhiễm và... ánh sáng xanh.
Đừng để làn da “xuống cấp” mới thay đổi, ngay từ bây giờ nên loại bỏ những sai lầm này nhé!
Đây chính là 5 tips làm đẹp giúp Nhiệt Ba có được nhan sắc rạng ngời và vóc dáng dẻo dai.