Bảo Thy và loạt sao Việt "khốn khổ" với chế độ ăn hà khắc để giữ dáng chuẩn, eo thon
Thực tế cho thấy, biện pháp thuận tự nhiên và khoa học nhất vẫn là combo tập luyện và ăn uống chuẩn chỉnh.
Thực tế cho thấy, biện pháp thuận tự nhiên và khoa học nhất vẫn là combo tập luyện và ăn uống chuẩn chỉnh.
Những bức hình được chia sẻ trong thời gian gần đây của hoa hậu Oanh Yến với thân hình nóng bóng sau khi sinh 6 người con khiến ai cũng phải trầm trồ thán phục.
Trong đó, showbiz Việt đã đón nhận 4 mỹ nhân sở hữu vòng eo nhỏ "siêu thực", cán mốc 53cm.
Chọn bộ bikini hai mảnh đen đơn giản nhưng Hoàng Thùy Linh vẫn chứng minh được sắc vóc đẳng cấp của mình.
Được mệnh danh là mỹ nhân làng hài, nhan sắc của Diệu Nhi ngày càng lên hương, nhất là vóc dáng ngày càng quyến rũ lấn át cả người mẫu chuyên nghiệp.
Sở hữu khuôn mặt xinh đẹp cùng số đo hình thể lý tưởng nhưng Đỗ Mỹ Linh vẫn chưa hài lòng về bản thân và vẫn tự nhận mình trông như "một đô lực sĩ".
Hình ảnh của Ella trong chương trình này chính là hình mẫu phong cách của chị đại công sở tuổi 30+.
Quy tắc 4 "không" để giữ gìn nhan sắc trẻ đẹp trong thời gian ở nhà tránh dịch của Lệ Quyên chính là: móng không sơn, tóc không sấy, không make up và không gì cả.
Chắc bạn cũng từng tò mò không biết Suzy hay các thành viên APINK ăn gì để có được thân hình thon gọn, nuột nà đến vậy.
Hãy cùng kiểm tra một set bài tập bắp tay liên hoàn. Cho mỗi động tác sau, bạn sẽ tập 15 lần, và lặp lại set này 3 lần.
Tiểu Vy luôn ý thức về vị trí của một hoa hậu nên không bao giờ cho phép bản thân buông thả, cũng như duy trì một chế độ tập luyện giữ dáng chặt chẽ.
Thu Quỳnh ngoài đời vốn được biết tới là nữ diễn viên có phong cách thời trang vô cùng phong phú, thay đổi trong mỗi lần xuất hiện trước mắt fans.
Khi đã quá quen thuộc với những tips bất di bất dịch như ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước, ăn chậm nhai kỹ... thì chắc chắn bạn sẽ phải bất ngờ trước 2 mẹo giảm cân của "mợ chảnh" Jeon Ji Hyun.
Dù bị nhiều người chê dáng thô như vận động viên đô vật nhưng Miu Lê vẫn cố gắng tập luyện để giảm cân khoa học và có sức khỏe tốt.
Hình ảnh của loạt mỹ nhân Việt dưới đây sẽ trở thành nguồn động lực to lớn để bạn trải qua hành trình giảm cân giữ dáng với Plank dễ dàng hơn.