Rối loạn tiền đình làm cho đầu bạn luôn đau và căng thẳng, gây ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống của bạn. Để chữa bệnh này ngoài việc uống thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ còn cần cung cấp những dưỡng chất cần thiết từ các thức ăn hàng ngày để tình trạng trở nên khả quan hơn.
Khi mang bầu, việc ăn các loại hoa quả sẽ giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết. Tuy nhiên, cần phải chú ý khi ăn một số loại thực phẩm, bởi rất có thể nó sẽ gây hại cho em bé trong bụng. Một trong số những hoa quả cần thận trọng đó là dưa chuột – một loại hoa quả gần gũi.
Hạt dẻ là một loại hạt chứa rất nhiều những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể con người. Để hiểu rõ được những tác dụng của hạt dẻ, cũng như để trả lời được câu hỏi bà bầu có thể ăn hạt dẻ hay không mời các bạn tìm hiểu bài viết dưới đây.
Cách đơn giản nhất để giúp xương chắc khỏe là bổ sung dưỡng chất cần thiết cho xương có sẵn trong các loại thực phẩm phổ biến trong cuộc sống.
Canxi là dưỡng chất cần thiết để xây dựng hệ xương chắc khỏe cho trẻ em. Dưới đây là 5 nhóm thực phẩm bổ sung canxi tốt nhất cho trẻ.
Cật heo giòn ngọt xào chung với súp lơ và cà rốt rất đẹp mắt. Đây cũng là món ăn cung cấp rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.
Trái cây luôn cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe của bạn. Nếu bạn biết cách tận dụng, vỏ của một số trái cây cũng có tác dụng rất tốt trong việc chăm sóc sức khỏe hay làm đẹp.
Khi mang bầu, việc ăn các loại hoa quả sẽ giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết. Tuy nhiên, cần phải chú ý khi ăn một số loại thực phẩm, bởi rất có thể nó sẽ gây hại cho em bé trong bụng. Một trong số những hoa quả cần thận trọng đó là dưa chuột – một loại hoa quả gần gũi.
Hạt dẻ là một loại hạt chứa rất nhiều những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể con người. Để hiểu rõ được những tác dụng của hạt dẻ, cũng như để trả lời được câu hỏi bà bầu có thể ăn hạt dẻ hay không mời các bạn tìm hiểu bài viết dưới đây.
Rau rút hay còn được người ta gọi là rau nhút, thường sống trên mặt ao mặt hồ. Đây là một thực phẩm cung cấp rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể người đặc biệt giúp ích cho cơ thể của phụ nữ có thai, tốt cho sức khỏe của các mẹ bầu trong cả quá trình thai kỳ.
Hoa quả cung cấp cho bé nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể để phát triển trí tuệ và thể chất. Vì vậy, phụ huynh nên chọn những loại hoa quả thích hợp với độ tuổi của bé và theo thời tiết nữa nhé
Rau củ tươi là nguồn cung cấp vitamin, chất xơ, các dưỡng chất cần thiết cho con người tuy nhiên nếu chế biến không đúng cách sẽ rất nguy hiểm.
Không chỉ là nguồn dưỡng chất cần thiết cho bà bầu, trứng gà còn được biết đến như một loại dược liệu “thần kỳ” với tác dụng ngăn ngừa và chữa rạn da.
Không phải loại đồ uống nào cũng cung cấp cho mẹ bầu những dưỡng chất cần thiết đến cơ thể và thai nhi. Dưới đây là những loại đồ uống mẹ bầu nên tránh xa để tốt cho con.
