Đừng để mất ngủ hành hạ, chỉ cần gừng và vài viên đá lạnh giúp ngủ ngon không tốn tiền, làm ngay cách này
Mất ngủ khiến nhiều người mệt mỏi, già nhanh và còn nguy cơ gây ra nhiều bệnh nguy hiểm. Hãy áp dụng cách hay rẻ tiền này.
Mất ngủ khiến nhiều người mệt mỏi, già nhanh và còn nguy cơ gây ra nhiều bệnh nguy hiểm. Hãy áp dụng cách hay rẻ tiền này.
Đây là thứ rau chủ yếu có vào mùa đông xuân, hương thơm đặc trưng hơn hẳn các loại rau khác
Đây là loại rau phổ biến của mùa đông, ăn vừa thơm vừa ngon lại giúp phòng chống bệnh tim mạch tốt
Đây là một phương pháp tự nhiên, an toàn và hiệu quả để đuổi muỗi ra khỏi nhà. Hãy cùng khám phá bí quyết đơn giản nhưng không kém phần thú vị này để có giấc ngủ ngon mà không lo muỗi làm phiền.
Kinh nghiệm dân gian cho thấy, chỉ cần lấy nắm lá này đặt trong phòng, vừa tốt cho sức khoẻ mà còn khiến muỗi nhiều mấy cũng bay xa, trọn giấc cả đêm.
Theo quan niệm dân gian, những thứ dưới đây nên đặt ở đầu giường, không những giúp bạn ngủ ngon hơn mà tài vận không ngừng tăng lên.
Đây là loại rau rất phổ biến vào mùa thu. Mặc dù có vị đắng nhẹ nhưng nó lại là loại rau lành tính và tốt cho sức khỏe.
Hai loại rau này mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có việc hỗ trợ điều trị đau đầu, mất ngủ.
Khi bạn đã làm mọi cách mà vẫn không có giấc ngủ ngon, chuyên gia cho rằng có thể tư thế ngủ của bạn không phù hợp.
Buổi tối trước khi đi ngủ nếu bạn uống những loại nước này rất tốt cho sức khỏe, giúp ngủ ngon hơn nhiều.
Những loại nước dưới đây nếu uống buổi tối rất tốt cho sức khỏe của bạn, giúp thanh lọc cơ thể an thần ngủ ngon.
Để đuổi muỗi ra khỏi nhà, các mẹ đừng quên tham khảo những cách làm dưới đây nhé.
Dân gian có câu: Cãi nhau đầu giường, làm hòa cuối giường. Thế nên nếu vợ chồng cãi nhau mà vẫn có thể ngủ ngon cùng nhau thì những vấn đề khác sẽ được giải quyết.
Chỉ cần lấy nắm lá này đặt trong phòng, vừa tốt cho sức khoẻ mà còn đuổi muỗi rất hiệu quả, cả đêm ngủ ngon giấc.