Người Nhật luôn duy trì 4 thói quen khi ăn tối: Giảm béo phì, ngủ ngon, sống thọ
Ở Nhật, số người sống thọ trên 100 tuổi chiếm tỉ lệ cao. Người Nhật duy trì cho mình nhiều thói quen tốt trong đó có 4 thói quen khi ăn tối ai cũng có thể học theo.
Ở Nhật, số người sống thọ trên 100 tuổi chiếm tỉ lệ cao. Người Nhật duy trì cho mình nhiều thói quen tốt trong đó có 4 thói quen khi ăn tối ai cũng có thể học theo.
Người Nhật có thói quen uống nước vào buổi sáng để thanh lọc cơ thể. Thói quen này giúp bảo dưỡng nội tạng, góp phần làm tăng tuổi thọ của người Nhật.
Nhật Bản là quốc gia có tuổi thọ trung bình khoảng 85 tuổi, thuộc nhóm có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới nhờ những món ăn sau đây.
Người Nhật Bản có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới nhờ họ duy trì những thói quen này.
Chế độ ăn quyết định rất lớn đến tuổi thọ của người Nhật Bản. Ở Nhật có một loại rau được xem như rau trường thọ chính là rong biển hijiki.
Ông Sakaguchi Kazuma tiết kiệm được 3,3 triệu yen mỗi năm nhờ lối sống tối giản. Cứ như vậy trong suốt 33 năm lao động, ông đã dành dụm được 100 triệu yen (20 tỷ VNĐ) và quyết định: Nghỉ việc.
Nhật Bản là một trong những quốc gia có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới. Dù tuổi cao, sức khỏe và trí tuệ của họ vẫn rất tốt. Bí quyết không ngờ lại rất đơn giản và ai cũng làm được.
Đất nước Nhật Bản vốn có rất nhiều điều thú vị. Ở đây còn có những hiện tượng, những truyền thống kỳ lạ đến khó tin.
Theo khảo sát thì Nhật Bản không chỉ là nước có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới, mà phụ nữ ở đây còn rất ít mắc bệnh phụ khoa. Nguyên nhân tại sao chúng ta hãy cùng tìm hiểu nhé!
Dịp đầu năm mới người Nhật thường ăn món này vì họ xem nó như lời chúc may mắn, tài lộc vào đầu năm. Hơn nữa, nó cũng mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Tại Nhật Bản những ngày qua số ca nhiễm SARV-CoV-2 giảm mạnh. Các nhà nghiên cứu đã đưa ra giả thuyết chủng Delta ở Nhật đã “tự tuyệt chủng”.
Nhật Bản là đất nước có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới. Tại một ngôi làng nhỏ, tỉ lệ người dân sống thọ trăm tuổi tại ngôi làng này là: 34/100.000 người.
Người Nhật Bản có tuổi thọ khá cao nhờ họ luôn duy trì thói quen tốt dưới đây, ai học được vô cùng may mắn.
Vào ngày 3/8, MBS News đã công bố đoạn video mới cho thấy có một nhóm người đang uống bia ở dưới gầm cầu gần đó trước khi vụ việc xảy ra.
Người Nhật sống rất gọn gàng, kỷ luật. Nhìn cách họ cất trữ đồ cũng cho thấy điều đó.