Loại rau bổ hơn thịt, giá cả bình dân bán đầy ngoài chợ, không phải ai cũng biết mà mua
Cải cúc giàu vitamin, canxi, phốt pho, sắt và các axit amin, protein, rất tốt cho sức khỏe của cả gia đình.
Cải cúc giàu vitamin, canxi, phốt pho, sắt và các axit amin, protein, rất tốt cho sức khỏe của cả gia đình.
Cua đồng là thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng không phải ai cũng có thể ăn loại thực phẩm này.
Ngày xưa chúng ta thường nghĩ ngâm rau nước muối để ăn sống cho an toàn mà không biết rằng phương pháp này không hề hiệu quả lại còn có thể gây hại.
Một loại rau mọc đầy ở miền quê và được mọi người coi là một trong những bí quyết để tăng cường sức khỏe và tuổi thọ.
Một loại rau mọc ở núi, vách đá, khi nấu ăn rất ngon lại cực kỳ bổ dưỡng. Thậm chí còn được giới sành ăn săn lùng ráo riết dù giá đắt đỏ.
Với cách chế biến này, bạn sẽ có thêm một món ăn đơn giản, thanh mát, giàu dinh dưỡng mà không lo tăng cân vùn vụt.
Ở nước ta có một loại rau giá vài nghìn đồng nhưng rất tốt cho sức khỏe mà ít người biết đến.
Rau muống là loại rau quen thuộc với người Việt. Có vô vàn cách chế biến nhưng để làm sao rau không bị thâm đen sau khi nấu thì cần bỏ túi bí quyết này.
Loại cây này không chỉ sở hữu vẻ ngoài xinh xắn, độc đáo mà còn được mệnh danh là "cây tiền", tượng trưng cho sự may mắn và thịnh vượng.
Một chàng trai 8x quyết tâm rời bỏ đô thị để trở về quê hương và khởi nghiệp bằng cách trồng một loại cây trông giống như cỏ dại. Đáng ngạc nhiên, loại rau đặc biệt này đã mang lại cho anh thu nhập lên tới 1 tỷ đồng mỗi năm.
Loại rau này không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao hơn nhiều loại rau xanh khác mà còn nổi bật với hàm lượng canxi vượt trội, thậm chí cao hơn cả sữa.
Đây là những loại rau rẻ nhưng vừa giàu dinh dưỡng vừa đảm bảo an toàn.
3 loại rau gia vị rẻ tiền này sẽ giúp ích cho bạn với khả năng trị ho, việm họng khá hiệu quả.
Có một loại rau tốt ngang thịt bò thường được bán nhiều ở chợ, không chỉ vậy nhiều người coi như một vị thuốc đông y để chữa bệnh.