Loại rau giá rẻ, vitamin C cao hơn cả táo
Nhờ dễ chế biến, vị ngọt thanh và phù hợp với nhiều món ăn, cải ngọt được xem là lựa chọn vừa tiết kiệm vừa giàu dinh dưỡng mà nhiều gia đình nên bổ sung thường xuyên vào thực đơn.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề sức khỏe. Mời các bạn đón đọc các bài viết về sức khỏe và chia sẻ thông tin sức khỏe trên PHUNUTODAY.VN
3 khung giờ uống nước chanh mật ong lọc sạch độc tố, tốt cho sức khỏe
Những khung giờ dưới đây uống nước chanh mật ong tốt cho sức khỏe.
5 nhóm người không nên ăn đậu phụ
Một số nhóm người dưới đây cần thận trọng hoặc nên tham khảo ý kiến bác sĩ về lượng tiêu thụ phù hợp.
Uống cà phê lúc nào là tốt nhất?
Thời điểm tốt nhất để uống cà phê thường là khoảng 9h30–11h30 buổi sáng hoặc 13h30–15h30 buổi chiều, sau khi đã ăn nhẹ hoặc ăn sáng.
Bác sĩ chỉ ra lý do "người thích ăn thịt" lại khỏe mạnh hơn hẳn người chỉ ăn rau
Trên thực tế, một chế độ ăn có thịt hợp lý mang lại chỉ số sức khỏe và khả năng miễn dịch vượt trội hơn hẳn so với việc ăn chay cực đoan.
3 chỗ đau báo hiệu gan thận kêu cứu, số 1 nặng nhất
Khi một trong hai cơ quan này gặp vấn đề, cơ thể có thể phát ra những tín hiệu cảnh báo, trong đó có đau ở một số vị trí nhất định.
Ngâm rau củ bằng nước muối có nhả hết độc không?
Để rau củ an toàn hơn, cần kết hợp lựa chọn nguồn thực phẩm uy tín, rửa dưới vòi nước chảy đúng cách và chế biến phù hợp.
Vì sao nên để 1 lọ dầu gió ở đầu giường trước khi đi ngủ? Lợi ích cực lớn ít ai ngờ tới
Hành động nhỏ này không chỉ mang lại sự tiện lợi mà còn là "chìa khóa" giải quyết 3 vấn đề cực lớn đối với sức khỏe và không gian phòng ngủ của bạn vào ban đêm.
3 cách ăn tía tô lợi ngoài bổ trong
Tía tô là loại rau gia vị quen thuộc trong bữa cơm của người Việt. Không chỉ giúp món ăn dậy mùi thơm đặc trưng, loại lá nhỏ bé này còn được dân gian xem như một "vị thuốc quanh nhà" với nhiều công dụng đối với sức khỏe.
4 nhóm người cần tránh ăn na, càng ăn càng hại
Dưới đây là 4 nhóm người nên thận trọng khi ăn na.
Một thay đổi nhỏ mỗi ngày có thể giúp cải thiện sức khỏe sau 50 tuổi
Chỉ cần dành khoảng 30 phút đi bộ mỗi ngày, người trên 50 tuổi có thể cải thiện thể lực, tăng khả năng giữ thăng bằng và giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh mạn tính.
Ăn ngô luộc buổi sáng có tốt không?
Ngô luộc là món ăn quen thuộc của nhiều gia đình Việt Nam. Vị ngọt tự nhiên, dễ ăn, giá thành hợp lý và giàu dinh dưỡng khiến nhiều người lựa chọn ngô thay cho xôi, bánh mì hoặc cơm trong bữa sáng.
Chuyên gia cảnh báo 5 thực phẩm có thể khiến sức khỏe tuổi 50 suy giảm
Bước sang tuổi 50, cơ thể bắt đầu có nhiều thay đổi về chuyển hóa và khả năng kiểm soát đường huyết. Những món ăn từng quen thuộc có thể trở thành “gánh nặng” nếu xuất hiện quá thường xuyên trong thực đơn.
4 loại nước màu đen tốt cho sức khỏe
Những loại nước màu đen dưới đây tốt cho sức khỏe của bạn đừng bỏ qua,
4 thói quen sau 7h tối âm thầm tàn phá mạch máu: Nhiều người Việt mắc phải mà không biết
Bác sĩ tim mạch Sanjay Bhojraj (Mỹ) với hơn 20 năm kinh nghiệm cảnh báo: Những thói quen sau 7 giờ tối có thể cản trở nghiêm trọng quá trình phục hồi của cơ thể, làm tổn thương mạch máu. Muốn tim khỏe, mạch máu thông thoáng, bạn cần từ bỏ ngay 4 sai lầm dưới đây.
Đọc nhiều
-
Những không gian sống chữa lành đẹp mê của Đăng Khôi và Jun Phạm
-
Không gian sống chữa lành: Khu vườn nhỏ giúp tìm lại sự bình yên
-
Vò nắm lá này đặt trong phòng, cả đêm không có con muỗi nào, cứ yên tâm mà ngủ
-
4 loại thức ăn tuyệt đối không để tủ lạnh quá 2 ngày: Cơm nguội coi chừng rước độc tố
-
Từ 4/8 đến 10/8: 3 tuổi may mắn liên tục, tiền bạc khởi sắc tưng bừng
-
3 tuổi tháng 8 liên tiếp đón tin vui, tháng 9 Giàu ú ụ
-
Tháng 7 âm lịch: 3 con giáp cần giữ cái đầu lạnh trước khi quyết định việc lớn
-
Ông Địa gửi lộc đến cho, 4 con giáp buôn bán gì cũng lãi đậm
-
Sau ngày 1/8: 3 con giáp làm gì cũng thuận, tài khoản tăng nhanh, tiền vào như nước
-
Ăn Lộc Thánh cho, 3 con giáp Lương tăng - thưởng đến liên tục
