Những thực phẩm màu đỏ tốt cho sức khỏe, nhất là loại thứ 3 chị em cực thích
6 loại thực phẩm màu đỏ dưới đây chứa nhiều vitamin, khoáng chất, sắt.. rất tốt cho quá trình giảm cân làm đẹp của chị em phụ nữ.
Ăn củ cải trắng theo cách này, mỡ thừa giảm ầm ầm, da lại hồng hào căng mịn
Củ cải là loại thực phẩm rẻ và tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, loại củ này còn có tác dụng cực tốt trong việc giảm cân, làm đẹp đối với phụ nữ.
5 thực phẩm tốt cho sức khỏe, giúp chống lại quả trình lão hóa da ở nữ giới
Những thực phẩm dưới đây được các chuyên gia đinh dưỡng khuyến cáo có nhiều vitamin, chống lại sự lão hóa của da tốt cho sức khỏe nữ giới.
Phụ nữ sau sinh sử dụng nghệ không đúng cách, coi chừng hại thân
Củ nghệ được coi là một loại thực phẩm tốt cho phụ nữ sau sinh. Tuy nhiên, ăn nghệ không đúng cách có thể gây ra nhiều nguy hại đối với sức khỏe của người mẹ.
Sau sinh bà bầu đuối sức đến mấy chỉ cần ăn 6 thực phẩm bổ sung canxi này đảm bảo khỏe lên trông thấy
Phụ nữ sau sinh cần có chế độ chăm sóc và chế độ dinh dưỡng để đảm bảo đủ sữa cho con bú và phục hồi nhanh sức khoẻ. Và để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho cả mẹ và con, bữa ăn của người mẹ hãy bổ sung những món này:
Cách làm món mực xào bí xanh ngon cho bữa cơm chiều
Mực và bí xanh là 2 loại thực phẩm đem lại rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Dưới đây, Phụ nữ today sẽ gợi ý cho chị em cách chế biến món mực xào bí xanh thơm ngon, hấp dẫn nhé!
Trị mụn cực đơn giản với 1 thanh nha đam
Nha đam không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng làm đẹp hiệu quả mà nhiều chị em phụ nữ chưa biết.
Bà bầu ăn hành tây trong thai kỳ cần lưu ý điểm này, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của bé
Hành tây là loại thực phẩm có lượng dinh dưỡng đồi dào, tốt cho sức khỏe phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, bà bầu cũng cần có những lưu ý nhất định khi ăn loại thực phẩm này.
Ăn củ cải trắng theo cách này, mỡ thừa giảm ầm ầm, da lại hồng hào căng mịn
Củ cải là loại thực phẩm rẻ và tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, loại củ này còn có tác dụng cực tốt trong việc giảm cân, làm đẹp đối với phụ nữ.
Phụ nữ sau sinh sử dụng nghệ không đúng cách, coi chừng hại thân
Củ nghệ được coi là một loại thực phẩm tốt cho phụ nữ sau sinh. Tuy nhiên, ăn nghệ không đúng cách có thể gây ra nhiều nguy hại đối với sức khỏe của người mẹ.
4 thực phẩm vàng vừa giúp giảm cân lại còn ngăn ngừa ung thư vú
Những thực phẩm dưới đây có giá trị dinh dưỡng cao tốt cho sức khỏe con người và giúp chị em phụ nữ ngăn ngừa ung thư vú hiệu quả.
Thực phẩm đại bổ, tăng cường sức khỏe chị em mắc bệnh thiếu máu càng nên dùng hàng ngày
Bệnh thiếu máu đem lại rất nhiều phiền toái trong cuộc sống. Để cung cấp đủ chất sắt nhưng vẫn muốn tránh sử dụng thuốc và các tác dụng phụ do thuốc gây ra chị em có thể bổ sung các loại thực phẩm được liệt kê dưới đây vào bữa ăn hằng ngày.
Bà bầu ăn rau rút được không?
Rau rút hay còn được người ta gọi là rau nhút, thường sống trên mặt ao mặt hồ. Đây là một thực phẩm cung cấp rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể người đặc biệt giúp ích cho cơ thể của phụ nữ có thai, tốt cho sức khỏe của các mẹ bầu trong cả quá trình thai kỳ.
Tất tần tật những cách làm đẹp bằng cám gạo bạn đã biết?
Nhiều chị em phụ nữ chỉ biết đến cám gạo như một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng lại không biết công dụng làm đẹp cực hiệu quả từ nó.
Đọc nhiều
-
"3 không hỏi, 4 không ăn, 5 không chạm", trí tuệ cổ nhân quả là sáng suốt
-
Từ nay đến cuối tháng 5: 4 cung hoàng đạo rước phúc lành vào cửa, tình - tiền - danh đều đỏ như son
-
Ăn thịt vịt Tết Đoan Ngọ có ý nghĩa gì mà nhiều người chọn vịt cho dịp Tết này?
-
Việt Trinh lên tiếng sau khi gây tranh cãi với hành động liên tục ôm hôn con trai 15 tuổi nơi công cộng
-
Hóa ra ngày xưa, binh sĩ lén giải quyết nhu cầu sinh lý bằng cách này
-
Từ nay tới Tết Đoan Ngọ 5/5 Âm: 3 tuổi Lộc Trời rơi trúng cửa tiền vào như nước Tiền-Tài tăng gấp 4 lần
-
Đúng Tết Đoan Ngọ 5/5 âm lịch, 3 tuổi một bước đổi đời, phất lên vù vù, tiền của vây quanh
-
Ngày mai 18/5: 3 tuổi được Thần Tài sủng ái, Tiền-Tình đỏ rực, tài lộc chảy ào ào về túi
-
4 con giáp số đen cuối tuần (18/5 - 19/5), Hung Tinh đeo bám, chao đảo tiền tài
-
180 ngày từ nay tới 2025: 4 tuổi Đắc Lộc đệ tử Thần Tài tiền vào như nước Sông Đà, 1 tuổi lên hương
Thời trang
-
Muôn kiểu mix croptop siêu hack tuổi lại tôn dáng triệt để nàng nên tham khảo
-
Gợi ý 6 cách mặc vừa hack dáng vừa sang chảnh cho nàng tóc ngắn
-
6 kiểu quần được chị em lăng xê nhiệt tình vào mùa hè, mặc đi làm đi chơi đều đẹp
-
3 gạch đầu dòng giúp Kim Ji Won ngày càng được khen ngợi
-
5 món đồ giúp chị em tuổi 30 trẻ trung mà không bị sến súa, quê kiểng
