Lạc là một thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp một lượng protein ấn tượng, đồng thời là nguồn magie, folate và vitamin E dồi dào. Mặc dù chứa calo cao, nhưng liệu tiêu thụ lạc có thể khiến cholesterol tăng lên không? Và lượng lạc nên tiêu thụ mỗi ngày là bao nhiêu để đảm bảo sức khỏe?
Đây chính là 3 thực phẩm mệnh danh “rau trường thọ". Không chỉ có hương vị thơm ngon, bổ dưỡng và còn rất dễ chăm sóc.
Đậu phụ là thực phẩm quen thuộc nhưng nhiều người truyền miệng rằng người lớn tuổi thì đừng ăn đậu phụ, điều đó có đúng không?
Một chế độ ăn uống lành mạnh và cân đối có thể giúp giảm thiểu rủi ro phát triển các loại ung thư khác nhau. Việc bắt đầu thực hiện chế độ ăn giàu dinh dưỡng từ sớm trong cuộc sống sẽ tăng cường khả năng phòng chống ung thư hiệu quả.
Trong văn hóa của người Việt, ngày mùng 1 của mỗi tháng luôn được coi trọng với mong muốn khởi đầu thuận lợi và may mắn. Việc lựa chọn thực phẩm để thưởng thức trong ngày này không chỉ dựa trên hương vị mà còn dựa trên ý nghĩa tâm linh và biểu tượng của chúng.
Tủ lạnh là thiết bị cắm điện gần như hơn 300 ngày mỗi năm nhưng nhiều người lại không biết cách để chúng tiết kiệm điện.
Không chỉ có sữa mới giàu canxi mà còn nhiều thực phẩm khác nên nếu bạn không uống được sữa thì đừng quá lo lắng.
Thời tiết mùa hè nắng nóng là lúc ngộ độc thực phẩm dễ xảy ra. Hãy nhớ ngay tới những món ăn này giúp bạn và gia đình đi qua mùa hè mạnh khỏe.
Nhiều người vì tiếc mà ăn những thực phẩm này đã chế biến và để qua đêm nên có thể âm thầm hủy hoại sức khỏe mà không hay biết.
Sử dụng nước đá để "sốc nhiệt" cho thực phẩm giúp món ăn được ngon hơn.
Những thực phẩm này không chỉ cung cấp nhiều dinh dưỡng cho cơ thể mà còn góp phần hạ cholesterol xấu trong máu.
Thịt gà là thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt. Tuy nhiên, nếu không biết cách bảo quản đúng cách, thịt gà rất dễ bị hỏng và gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Một nha sĩ từ Anh đã đăng tải một đoạn video trên TikTok nêu ra 3 hoàn cảnh mà việc đánh răng không được khuyến nghị: ngay sau khi nôn mửa, ăn sáng, và sau khi tiêu thụ thực phẩm ngọt.
Tổ yến là thực phẩm bồi bổ đắt tiền nhưng không biết chọn bạn vừa mất tiền vừa dùng hàng giả hại sức khỏe
