8 thời điểm nên uống đủ nước để đẹp đủ đường

5 năm trước

Nước là thứ không thể thiếu nếu bạn muốn duy trì một cơ thể khỏe mạnh. Bạn cần uống 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày, đặc biệt là sau khi thức dậy, trước bữa ăn hoặc khi cảm thấy mệt mỏi.

Uống đủ nước thật dễ dàng nếu bạn biết cách

6 năm trước

Đối với nhiều người, việc uống nước lọc đôi khi là khó khăn bởi sự sẵn có của các loại nước giải khát đầy mê hoặc hay chỉ đơn giản là “lười”.

6 điều không thể thiếu hằng ngày để "mãi tuổi 20"

9 năm trước

Làm sạch da, dưỡng ẩm, uống đủ nước... là những điều tuyệt đối không thể thiếu trong ngày nếu bạn muốn da mãi tươi trẻ.

5 cách siêu đơn giản để mẹ bầu không bị phù nề

9 năm trước

Giữ cho cơ thể luôn đủ nước. Uống đủ nước khi mang bầu giúp các hệ tiêu hoá, tiết niệu… hoạt động tốt; đồng thời, phòng tránh được quá trình tích trữ chất lỏng, gây phù.

7 lợi ích cho sắc đẹp khi uống đủ nước vào mùa đông

1 thập kỉ trước

Vào mùa đông thời tiết lạnh, ít nắng, mất ít mồ hôi nên nhiều người có quan điểm sai lầm cho rằng không cần phải uống nhiều nước. Thực ra mùa đông thời tiết khô, làn da không được cung cấp lượng nước đầy đủ thường xuyên sẽ càng trở nên khô hơn.