Không phải tăng cân, đây là 5 dấu hiệu cho thấy bạn đang ăn quá nhiều đường
Ăn nhiều đường có thể khiến bạn bị tăng cân, tích mỡ thừa. Còn rất nhiều biểu hiện khác cho thấy bạn đang ăn nhiều đường hơn mức cơ thể cần.
Ăn nhiều đường có thể khiến bạn bị tăng cân, tích mỡ thừa. Còn rất nhiều biểu hiện khác cho thấy bạn đang ăn nhiều đường hơn mức cơ thể cần.
Ngoài khả năng làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư, bông cải xanh còn là “món quà tuyệt vời” giúp nàng có một làn da khỏe đẹp.
Rán bánh chưng chỉ bỏ mỗi dầu ăn thì vẫn chưa chuẩn, hãy thử cách làm bánh chưng rán bên ngoài giòn rụm, bên trong mềm thơm mà không hề ngấy sau để đổi vị món ăn.
Dù việc sử dụng wifi ở sân bay, khách sạn… sẽ giúp bạn tiết kiệm chi phí và pin điện thoại. Thế nhưng theo những người có kinh nghiệm, hành động tưởng chừng vô hại này lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ không ngờ tới.
Loại thịt này bạn nên ăn nhiều vào mùa đông, đậm đà, chắc thịt, ngon mà không sợ béo, cho chút nước mắm đã ngon.
Ngày Tết ăn nhiều chất khiến bạn dễ thừa cân béo phì, để giảm mỡ bụng hãy bổ sung vào thực đơn hàng ngày 5 loại thực phẩm này nhé!
Dịp Tết các gia đình thường ăn nhiều bánh chưng, thịt, nem, giò chả,… Để chống ngán, chị em có thể làm 2 món dưa góp này.
Các loại thực phẩm bổ dưỡng có thể giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân của mình.
Vào mùa đông, bạn có thể ăn nhiều hơn những thực phẩm này bởi chúng có tác dụng giữ ấm cơ thể hiệu quả. Đồng thời chúng còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khoẻ.
Đây chính là loại thịt giúp cả đàn ông và phụ nữ khỏe mạnh hơn. Tuy vậy, không phải ai cũng biết được loại thịt này.
Những món ăn này thường thấy nhiều trong dịp Tết nhưng nên tránh ăn nhiều để bảo đảm sức khỏe sau Tết
Món ăn này là sự kết hợp hài hoà giữa nhiều nguyên liệu giúp điều chỉnh hương vị, làm giảm cảm giác ngấy do ăn quá nhiều chất béo trong dịp Tết.
Với món chuối sấy này, bạn có thể ăn nhiều mà không cảm thấy ngán, đồng thời cũng không cần quá lo lắng về vấn đề cân nặng. Đây cũng là một món ăn vặt thích hợp để bày trong khay bánh kẹo ngày Tết nhà bạn.
Nhiều người cũng đã réo tên Thiên Ân và cho rằng cô chính là người được Gin Tuấn Kiệt nhắc đến.