8 thực phẩm bổ dưỡng giúp cơ thể giữ nhiệt trong ngày lạnh
Mùa đông, vào những ngày nhiệt độ hạ thấp, bạn nên ăn nhiều hơn những loại thực phẩm dưới đây để giúp giữ ấm cơ thể từ bên trong.
Mùa đông, vào những ngày nhiệt độ hạ thấp, bạn nên ăn nhiều hơn những loại thực phẩm dưới đây để giúp giữ ấm cơ thể từ bên trong.
Dưới đây là những tác dụng của loại củ này:
Có một phần thịt ngon bổ nhất của con lợn, ăn nhiều chẳng lo thừa chất, chỉ có 2 lạng, rất hiếm. Bà nội trợ phải đi chợ sớm mới có thể mua được.
Khế là một loại trái cây rất được nhiều người ưa thích. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, tác dụng của trái khế giúp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe sau, đặc biệt cho đàn ông.
Trong các bữa ăn của gia đình Việt dễ thấy những món ăn được chế biến từ thịt lợn. Tuy nhiên, để tốt cho sức khoẻ thì có 5 bộ phận của con lợn không nên ăn nhiều.
Sườn nướng là món ăn nhiều người yêu thích đặc biệt trẻ nhỏ và đặc biệt vào dịp gia đình quây quần trời mát mẻ mà có thêm món sườn nướng thì sẽ vô cùng hấp dẫn
Trong các cách dưỡng lá gan, có một cách rẻ nhất đó là ăn nhiều rau cải cúc. Cải cúc tốt đến mức xưa kia nó được mệnh danh là "món ăn của Hoàng đế", do thường được phục vụ trong cung đình.
Nước hầm xương chứa nhiều chất béo có thể khiến bạn dễ dàng tăng cân nếu ăn nhiều. Trên thực tế, có rất nhiều loại rau chứa lượng canxi dồi dào, có thể sử dụng thay thế nước hầm xương.
Tiệc tùng quá nhiều, ăn nhiều dư thừa năng lượng cao khiến dẫn đến đầy hơi, khó tiêu.
Việc thanh toán qua hình thức chuyển khoản rất tiện lợi nhưng nó lại tiềm ẩn nhiều mối nguy lớn. Do đó, nhân viên ngân hàng khuyên bạn thay vì dùng app ngân hàng thì nên thanh toán bằng tiền mặt càng nhiều càng tốt.
Dưới đây là những cách giúp giúp tóc khỏe mạnh.
Với cách chế biến này, bạn sẽ có một món ăn nhiều màu sắc và không kém phần bổ dưỡng khi kết hợp đủ đạm - rau.
Mặc dù đây đều là những loại cây, hoa cảnh được nhiều người yêu thích vì có vẻ ngoài bắt mắt nhưng chúng lại chứa độc tố. Nếu mua về đặt trong nhà, bạn nên cẩn thận để tránh “rước hoạ vào thân”.
Đây đều là những loại thịt có hàm lượng dinh dưỡng cao, tốt cho sức khoẻ. Vì vậy mà bạn nên ăn nhiều hơn vào mùa đông.