Vừa hết "đèn đỏ", có 4 việc chị em không nên làm, nếu không tử cung sẽ tổn thương nghiêm trọng
Tránh thực hiện những việc này ngay sau kỳ kinh nguyệt giúp cơ thể phụ nữ khỏe mạnh hơn, phòng tránh bệnh tật.
Tránh thực hiện những việc này ngay sau kỳ kinh nguyệt giúp cơ thể phụ nữ khỏe mạnh hơn, phòng tránh bệnh tật.
Chu kỳ kinh nguyệt có thể khiến chị em cảm thấy không thoải mái. Tuy nhiên, nếu nó không diễn ra đều đặn thì có thể bạn nên lo lắng xem tử cung có đang gặp vấn đề gì không.
Tập cho mình những thói quen này sẽ giúp chị em bớt khó chịu, mệt mỏi trong ngày "dâu rụng"
Có những việc phụ nữ làm khi 'đèn đỏ' chưa hết hẳn sẽ rất hại tử cung, làm cơ thể nhanh lão hóa, thậm chí là mãn kinh sớm.
Sử dụng tampon không đúng cách có thể khiến chị em rơi vào tình huống dở khóc dở cười.
Mỗi người có một chu kỳ kinh nguyệt khác nhau. Kinh nguyệt quá dài hay quá ngắn đều phản ánh sức khỏe đang có vấn đề.
Chu kỳ hành kinh chính là biểu hiện rõ nhất của sức khỏe sinh sản chị em phụ nữ. Nếu có đủ 4 điều này, chị em yên tâm vì chuyện sinh đẻ cực kỷ thuận lợi.
Làm những việc này trong chu kỳ kinh nguyệt sẽ khiến chị em chịu nhiều mệt mỏi, đau đớn hơn.
Những ngày đèn đỏ là thời kỳ vàng để chăm sóc và giữ gìn sức khỏe. Chị em cần chú ý nhiều hơn đến một số việc giúp cơ thể khỏe mạnh.
"Đèn đỏ" là thời kỳ vàng để phụ nữ thải độc cơ thể, giữ gìn sức khỏe. Phụ nữ có tử cung sạch sẽ, khỏe mạnh sẽ giảm được nguy cơ bệnh tật, kéo dài tuổi thọ.
Trái cây chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể tuy nhiên nếu đang trong ngày "đèn đỏ" chị em nên hạn chế ăn một số loại quả nhất định.
Là phụ nữ, ai cũng đều trải qua những kỳ 'rớt dâu', chu kỳ kinh nguyệt chính là đồng hồ đo sức khỏe và khả năng sinh sản của phụ nữ.
Các loại đồ uống này chứa các hoạt chất có tác dụng làm giảm các cơn co bóp tử cung từ đó mang lại hiệu quả giảm đau trong ngày "đèn đỏ".
Tuỳ thuộc vào cơ địa, mỗi người sẽ có chu kỳ kinh nguyệt khác nhau. Nhưng việc kéo dài kinh nguyệt hơn 7 ngày liệu có đáng lo?
Đây là những thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng, có tác dụng bồi bổ cơ thể phụ nữ trong những ngày "đèn đỏ".