Cư dân ở TP.HCM cùng các khu vực khác của Nam Bộ đang áp dụng đa dạng cách thức để làm dịu bớt cái nóng của thời tiết, bao gồm việc chọn trang phục nhẹ nhàng, mát mẻ và tham gia các hoạt động như bơi lội hay tiêu thụ thực phẩm giúp làm mát cơ thể.
Dù thông tin về chế độ ăn uống lành mạnh và lối sống cân đối thường được nhắc đến như những yếu tố quan trọng giúp kéo dài tuổi thọ, nhưng cụ thể đó là những yếu tố nào?
Lò vi sóng là một trong những thiết bị nhà bếp tiện lợi, được mọi người sử dụng phổ biến. Vậy việc hâm nóng thức ăn trong lò vi sóng nên đóng hay mở nắp hộpsẽ đảm bảo an toàn hơn?
Nhắc đến chè dưỡng nhan là mọi người đều nghĩ tới món trẻ giúp nuôi dưỡng sắc đẹp của chị em, đồng thời là món ăn ngon bổ dưỡng dành cho bất kỳ ai theo theo chế độ ăn uống lành mạnh và duy trì trạng thái sức khỏe tốt nhất.
Đây là loại đậu phổ biến ở Việt Nam được các chuyên gia khuyến cáo nên bổ sung thêm vào chế độ ăn.
Dầu ăn thường khiến nhiều người sợ bị béo nhưng có loại dầu này không sợ gây béo mà còn thuộc về chế độ ăn lành mạnh.
Bạn có biết lý do vì sao khi đi ăn hàng hoặc uống bia, nhà hàng thường phục vụ lạc rang đầu tiên hay không?
Nhiều người cho rằng việc tiêu thụ rau trước bữa cơm có thể giúp cân bằng lượng đường huyết. Nhưng liệu thứ tự ăn uống này có thật sự cần thiết, ngay cả khi rau vẫn được đưa vào chế độ ăn?
Việc kết hợp những thực phẩm tốt cho làn da, chống lão hóa này vào chế độ ăn uống của bạn có thể tăng cường đáng kể sức khỏe làn da của bạn từ bên trong và giúp bạn trông trẻ hơn, khỏe mạnh hơn ở độ tuổi 40 trở lên.
Lối sống sinh hoạt và chế độ ăn uống là những nhân tố thiết yếu nhất để đảm bảo nền tảng sức khỏe. Trong đó, người 60 tuổi sợ nhất 3 điều, những ai muốn duy trì nền tảng sức khỏe tốt thì nên lưu ý:
Thực tế, một số loại thực phẩm được trồng thông thường vẫn đảm bảo độ an toàn này sẽ giúp bạn tiết kiệm chi phí hơn rất nhiều.
Tóc bạc tự nhiên là dấu hiệu không thể tránh khỏi khi ta già đi. Tuy nhiên, việc xuất hiện tóc bạc ở độ tuổi còn trẻ có thể gây ra nhiều ảnh hưởng đến vẻ ngoài cũng như tình trạng tinh thần, và không phải ai cũng có thể dễ dàng chấp nhận điều này.
Với cách làm và bảo quản nem này, bạn chỉ cần làm “một mẻ” nem rán cả trăm cái mà vẫn có đồ ăn vàng ươm, giòn rụm.
Bạn đang tìm kiếm những công thức salad mới lạ để làm đa dạng thực đơn ăn kiêng của mình? Hãy cùng khám phá 3 công thức salad độc đáo, giúp bạn "cân" đẹp dáng xinh mà vẫn tràn đầy năng lượng cho ngày dài hoạt động.
