2 cách nướng khoai lang mà không cần than củi, khoai bùi bở thơm ngọt
Khoai lang nướng là món ăn rẻ tiền nhưng lại có hương vị thơm ngon nhiều người yêu thích. Không cần than củi bạn vẫn có thể nướng khoai theo cách này.
Khoai lang nướng là món ăn rẻ tiền nhưng lại có hương vị thơm ngon nhiều người yêu thích. Không cần than củi bạn vẫn có thể nướng khoai theo cách này.
Thời điểm ăn khoai lang tốt nhất trong ngày là vào buổi sáng. Nếu bạn duy trì thói quen mỗi sáng ăn một củ khoai lang trong thời gian dài sẽ mang lại nhiều lợi ích đối với cơ thể.
Khoai lang luộc là món ăn quen thuộc với mọi người. Luộc khoai rất đơn giản nhưng để khoai ngọt và bở bạn cũng cần có bí quyết.
Mặc dù đây là thực phẩm ngon, bổ dưỡng và có giá thành rẻ nhưng tại Việt Nam, nhiều người không biết công dụng và mang vứt cho lợn.
Để luộc khoai lang ngon, bạn cũng cần có bí quyết. Hãy cùng xem đó là bí quyết gì nhé.
Ở Việt Nam, đây là một loại rau quen thuộc và mọc rất nhiều, thế nhưng nhiều nhà vứt cho lợn ăn. Trong khi đó, người Nhật lại ăn rất thường xuyên và ví nó chẳng khác gì “rau trường thọ”.
Tuy có thể nói, khoai lang là một trong những loại thực phẩm rất tốt cho người bị tiểu đường nhưng nếu không biết sử dụng đúng cách sẽ gây ra hệ lụy hoàn toàn ngược lại.
Loại củ này có bề ngoài giống rất giống củ khoai lang nên có thể khiến nhiều người nhầm lẫn. Ruột bên trong có màu vàng. Nếu ngửi mùi, bạn sẽ thấy nó hơi giống mùi của nhân sâm.
Khoai lang luộc là một món ăn ngon và hữu ích trong việc giảm cân cho phái nữ. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách luộc để khoai lang thơm bùi, ngon miệng mà không hề bị ướt.
Nhiều chị em lựa chọn ăn khoai lang để giảm cân nhưng nếu không làm đúng cách thì cân nặng có thể tăng vù vù.
Ngô được đánh giá là loại rau rẻ hơn khoai môn và bổ dưỡng hơn khoai lang. Thời điểm này, thị trường bán nhiều ngô tươi, giá không quá đắt, bạn có thể mua về sử dụng để tận dụng lợi ích mà ngô mang lại.
Trong khoai lang chứa nhiều dưỡng chất như Kali, vitamin E, vitamin B6, carotene... có thể làm đẹp cho da.
Khoai lang là thực phẩm có khả năng giúp bạn kiểm soát cân nặng, hỗ trợ giảm cân. Chọn ăn khoai lang đúng thời điểm này sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất.
Người Nhật Bản coi loại rau này là “thuốc trường thọ” và sử dụng hàng ngày. Ở Việt Nam tuy bán nhiều và rẻ nhưng ít ai biết để dùng.