5 thói quen đơn giản buổi sáng giúp kiểm soát huyết áp
Huyết áp cao là vấn đề mà nhiều người ngày nay mắc phải và khó kiểm soát. Các chuyên gia khuyên hãy duy trì 5 thói quen này mỗi sáng sẽ giúp hạ huyết áp tốt hơn.
Huyết áp cao là vấn đề mà nhiều người ngày nay mắc phải và khó kiểm soát. Các chuyên gia khuyên hãy duy trì 5 thói quen này mỗi sáng sẽ giúp hạ huyết áp tốt hơn.
Cà pháo là một thực phẩm quen thuộc trong món ăn của người Việt nhưng nhiều người lại chế biến theo những cách khiến chúng thành độc hại.
Trẻ xé giấy là cách bé tư duy và phát triển não bộ. Đừng lo lắng khi bé làm bừa bộn, hãy xem đó là dấu hiệu tốt cho sự phát triển của con.
Có một số thói quen làm da lão hóa nhanh, làm da bị khô ráp và nhiều khuyết điểm.
Một trong những bí quyết giúp cô sở hữu nhan sắc rạng ngời đó là thói quen uống 3 ly nước mỗi ngày.
Vào ngày cúng Rằm, nhiều người có thói quen chỉ cắm mỗi hoa cúc mà không biết có 1 loài hoa khác hút tài tụ lộc, giúp gia chủ cầu được ước thấy, đếm tiền mỏi tay
Những thói quen này không chỉ giúp bạn tiết kiệm tiền điện nước mà còn là thói quen tốt góp phần bảo vệ tài nguyên môi trường.
Nhiều gia đình có thói quen đặt một bát muối trong tủ lạnh mang lại những công dụng to lớn mà ít người biết đến.
Uống cà phê vào sáng sớm đã trở thành một thói quen phổ biến của nhiều người. Nhưng liệu thói quen này có tốt cho sức khỏe hay không?
Việc duy trì một làn da tươi sáng, rạng rỡ hoàn toàn là từ những thói quen cơ bản hàng ngày.
Là cha mẹ, ai cũng mong muốn con mình ngoan ngoãn, lễ phép và có những phẩm chất tốt đẹp. Tuy nhiên, trong quá trình nuôi dạy con, không tránh khỏi việc trẻ hình thành một số thói quen xấu.
Người thông minh thích cho đi, không sợ mất và cũng không sợ bị người khác lấn lướt mình. Họ cố gắng giúp đỡ người khác cũng như truyền cảm hứng cho người khác để họ tốt hơn mình.
Đối với các chị em phụ nữ, nếu trao đổi chất kém sẽ gây ra tình trạng tăng cân, da sạm màu, lão hóa da.
Nhiều người có thể cho rằng đây là những điều bình thường mà phần lớn trẻ nhỏ mắc phải. Nhưng nếu cha mẹ không kịp thời uốn nắn chúng sẽ gây hại cho trẻ khi trưởng thành.