5 loại quả thơm ngọt giúp hạ đường huyết cực nhanh, ngừa biến chứng, 2 loại quả chua lại khiến đường tăng vọt
Đối với bệnh nhân bị tiểu đường, chế độ ăn uống cần cực kỳ chú ý, ngay cả với một số loại trái cây cũng không được dùng tùy tiện.
Đối với bệnh nhân bị tiểu đường, chế độ ăn uống cần cực kỳ chú ý, ngay cả với một số loại trái cây cũng không được dùng tùy tiện.
Những hóa chất được phun lên trái cây thường không rõ nguồn gốc, thành phần và cực kỳ có hại cho sức khỏe.
Theo Hiệp hội Da liễu Mỹ (AADA) thì loại trái cây này giúp giảm nguy cơ mắc ung thư da xuống rất thấp.
Một mái tóc đẹp, bồng bềnh giúp chị em tự tin hơn với ngoại hình của mình. Nếu giữ những thói quen này bạn sẽ khiến tóc rụng nhiều hơn.
Không chỉ giúp đốt cháy chất béo, những loại trái cây này còn giàu dinh dưỡng giúp phụ nữ giảm cân mà vẫn đảm bảo sức khỏe.
Trái cây là nguồn bổ sung dưỡng chất tốt cho trẻ. Tuy nhiên khi cho trẻ ăn trái cây vào mùa đông cha mẹ cần tránh 5 điều này để không làm tổn thương hệ tiêu hóa của trẻ.
Những loại quả dưới đây rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt những người bị tiểu đường có thể ăn thoải mái.
Do đặc điểm bên ngoài, những loại trái cây này có thể chứa rất nhiều vi khuẩn. Nếu không làm sạch mà đã ăn thì có thể bị nhiễm ký sinh trùng.
Để trẻ hóa làn da, ngừa lão hóa và phòng chống bệnh tật, các chuyên gia sức khỏe khuyên chị em nên ăn nhiều các loại trái cây sau.
Mặc dù trái cây là thực phẩm rất cần thiết cho cơ thể, tuy nhiên không phải loại nào cũng tốt. Dưới đây là 5 loại trái cây được WHO khuyến cáo nên tránh xa kẻo ăn vào sinh bệnh.
Bên cạnh dồi dào vitamin và khoáng chất, những loại trái cây này còn thải độc cơ thể, tốt cho da.
Việc giảm cân thành công hay thất bại phụ thuộc rất nhiều vào thói quen ăn uống. Nếu muốn giảm cân bạn nên lưu ý tránh ăn 4 loại trái cây này và thay thế cơm trắng bằng những loại thực phẩm sau.
Chúng ta thường nghĩ trái cây rất tốt cho da, ăn nhiều da càng đẹp. Tuy nhiên, có một số loại nếu ăn nhiều khiến da xấu đi nhanh chóng.
Trái cây là một nguyên liệu dùng làm mặt nạ được rất nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng.
Sữa không phải là nguồn bổ sung canxi duy nhất. Muốn bổ sung canxi cho trẻ bạn có thể cho con ăn nhiều hơn những loại trái cây này.